茶+羊肉：導致便秘
羊肉為益氣補虛之品，但羊肉中的鞣酸能與蛋白質反應，生成一種具有收斂作用的物質而導致便秘。因此吃羊肉時不宜飲茶。
茶+黃豆：損害健康
黃豆中含有豐富的植物蛋白;茶中的鞣酸能與其反應生成鞣酸蛋白，這種物質對身體健康有害。
茶+白糖：損害健康
茶中含有多種維生素和氨基酸，其中的賴氨酸能在加熱的條件下與白糖反應生成糖基賴氨酸，對健康有害，故二者不宜共用。
茶+白酒：損害腎臟功能
酒后飲茶，茶堿會產生利尿作用，使尚未完全分解的乙醛進入腎臟，對腎臟產生較大的刺激性，從而對腎臟功能造成損害。
茶+紅酒：降低鐵的吸收
茶如果與紅酒一起食用，會降低人體對鐵的吸收，不利于人體的健康。
茶+雞蛋：影響蛋白質的吸收
濃茶中富含鞣酸，能使雞蛋中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，影響人體對蛋白質的吸收和利用。故二者不宜同食。
不適宜喝茶人群
1、缺鐵性貧血者
茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。
2、神經衰弱者
茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。
3、動性胃潰瘍患者
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍愈合。
4、泌尿系結石者
茶中的草酸會導致結石增多。
5、肝功能不良者
咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。
結語：上面就是小編給大家介紹的關于喝茶的好處等相關知識，適合春季喝的花茶還有許多種，大家可以慢慢的去發現，在生活中可以有選擇的飲用，這樣既可以有降血脂的功效，還可以達到緩解壓力、釋放心情的目的哦。
