如今，喝茶已成為我們中國的一種文化，它象征的我們中國。深深的影響著世界。那么你們知道我們中國的茶為什么有這么大的魅力呢?因為茶有很好的養生之道。大家知道茶的種類很多，那么今天三九小編就給大家聊聊白茶和綠茶的功效之區別，下面就一起來看看吧。
茶道在我國有著很悠久的歷史，我們品茶不但可以修身養性，還可以幫助我們陶冶情操。雖然大家都知道經常喝茶對身體有很多的好處，但是柱塞生活中我們很少有人了解紅茶，白茶，綠茶的區別，而且對于喜歡喝茶的人，似乎都比較喜愛喝綠茶，花茶的人群頗多。那么，你們可白茶和綠茶的區別有哪些呢?
品茶在南方是比較受歡迎的，北方人還是比較喜愛喝酒的，所以對于白茶和綠茶的半年區分北方人就不是很內行了，白茶和綠茶的功效不同，制作程序不同，所以味道也是大不相同的。
白茶及其功效
所謂白茶是用早春季節采摘的茶葉制作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯，湯色黃亮，滋味鮮醇，葉底嫩勻。沖泡后品嘗，鮮醇可口，還能起藥理作用。中醫藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效。
白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形優美者之一，令人喜愛。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲后令人回味無窮。
夏天喝白茶能防暑降溫
白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡單，它在采摘下來后，只經過輕微的、約10%至30%程度的發酵，不經過任何炒青或揉捻動作，便直接曬干或烘干制作而成的。由于制作過程簡單，以少的工序進行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養成分。
專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液中多余的糖分，促進血糖平衡。
結語：以上就是今天小編介紹給大家的養生常識，對于白茶和綠茶的區別。那么現在大家對白茶綠茶的一些區別，大家都知道了吧?不同的茶有不同的養生之道，它們每一種茶都有它們特有的養生功能。相信今天的介紹對于我們喜歡喝茶的朋友，有很大的幫助。
