99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

少林武術有哪些分類 少林武術怎么練(12)

  少林武術之六合拳

  少林六合拳樸實無華、剛健有力、重在實戰,有利於護身自衛。

  其特點如下

  少林六合拳的套路從起勢到結尾,布局合理,結構謹嚴,節奏分明。

  六合拳的套路中,凡出招攻者一是猛,二是連,既攻則猛,攻則必破。如拳打足壁畫踢加沖肘,使對方措手不及,此謂猛。如連環腳、連三捶,使對方喘不過氣,無招架之力,此謂連。

  六合拳的各路套路每一勢都含兩招,一是攻招、二是防招,既打人還要防人,謂之攻防兼備。如此演練日久者,便能運用自如,若遇歹徒惡人之犯,皆可應戰勝之,謂利於實戰。

  少林六合拳從頭至尾的步法比較簡單、多用弓步、虛步、馬步三種。弓步大多用於向對方正面進攻,如沖拳、推拳、踢、彈、飛腳等。

  馬步多用于架棚、側擊、后撞等,虛步多用于退、避、閃、躲和變招勢的過渡及臨時步法。以上三種步法,既簡單易練,又進退自如。

  六合拳在技法上常用聲東擊西、指上打下,如三路中的“浪子彈球”、“仙人摘茄”等先出手打面是假,下用足踢是真。又如“紅猴束身”,使對方誤認戰負敗逃,他若麻痹大意,我卻急速反攻,使對方難以招架。

  在六合拳一、三路中,多用近敵斯纏法,盡量接近對方,偷襲對方要害部位或抓住對方某部,然后推打或致殘之。

  如此不僅系統地練了手足身眼法,而且驗證了每一招一勢用法,還提高了技擊水平。如一路的“扳肩”、“進肘”,三路的“小鬼推磨”、“巧施陰陽”等,都是鮮明范例。

  六合拳演練中,首注目靈,先識其技,后施其智,技智兼施,無不取勝。如三路中,甲以“雙杯送客”向乙撲去,乙識甲猛。

  即轉身以“紅猴束身”躲之,然后再伺機反攻,則定勝之。又“大仙御臂”等,都是以技合智,攻破對方。

  第一、二合

  五子登科,虎抱頭,三搖手,推身踢陰,轉身踩腳販掌擰手,上步沖天炮,壓手挑手,滿肚痛,扳肩,縮身,三扛手,搶手,斜形,三搖手。

  第三、四合

  三搖手,上步進拳,側耳炮,沖天炮,滿肚痛,搖手扳肩,推肩縮身,三扛手,兩搶手,斜形,三搖手。

  第五、六合

  三搖手,推身踩腳,轉身單叉,撥腿,側耳炮,上步進拳,進肘,踢腿,反掌擰手,沖天炮,搖手挑手,滿肚痛,搖手扳肩,縮身,三扛手,搶手,斜形。

少林拳怎么練 少林武術 少林武術基本功 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码精品 | 91精品欧 | 欧美国产综合区 | 无码午夜福利免费区久久 | 亚洲成av人不卡无码影片 | a级毛片一区二区免费视频 a级毛片在线观看 | 欧美午夜 | 一区二区视频在线观看高清视频在线 | 欧美日韩精品成人网视频 | 任你躁国语自产一区在 | 亚洲精品成人片在线播放 | 国产av激情久久无码天堂 | 亚洲ava级毛片 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 91香蕉视频下载安装安卓官 | 午夜爱爱毛片xxxx视频免费看 | a视频在线 | 无码人妻精品一区二区中文 | 精品一区二区三 | 亚洲国产精品无码久久久古装剧 | 亚洲熟妇无码在线观看 | 免费一级a毛片在线播放 | 国产免费av在线一区 | 国产在线精品— | 亚洲精品成a人在线观看夫 亚洲精品成人 | www.香蕉| 国产又a又黄又潮娇喘视频 国产又粗又大 | 亚洲人成无码a片在线观看 亚洲人成无码区在线观看 亚洲人成无码网在线观看app | 色欲天天久久久久 | 免费一看一级欧美 | 亚洲av无码一区二区三区性色 | 欧美1区2区3区 | 亚洲av女人18毛片水真多 | 欧美一级 | 性色av无码专区一ⅴa亚洲 | 欧美激情一区二区亚洲专区 | 不卡人妻精品久久字幕妓女网 | 91香蕉国产线观看免费 | 人人妻人人澡人人爽精品日本 | 中文精品久久久久人妻 | 无码人妻一区二区三区在线 |