(二)示范

　　示范在直觀教學中占主導地位，示范要力求做到準確、熟練。優美，并突出武術特點。它可以使學生了解所學動作的形象、結構、要領和方法，是學生通過直觀的感性認識獲得動作概貌的主要手段。

　　1.完整示范

　　完整示范能使學生了解動作全貌，形成完整的概念。

　　在下列情況下可運用完整示范

　　(1)對新授教學內容的武術動作，可采用完整示范，能幫助學生建立第一印象。

　　(2)對結構簡單和難度不大的動作可采用完整示范。

　　(3)對有一定基礎的學生可采用完整示范。

　　2.分解示范

　　分解示范是針對比較復雜、難度較大的動作所進行的教學方法，它便于學生了解動作的細節，更好地掌握動作的完整性。

　　在下列情況下可運用分解示范

　　(1)動作結構和方法路線較復雜繁難的動作，可分為上下肢兩部分或幾個小節來進行示范教學。

　　(2)攻防因素較多的動作，可按攻防含義的順序進行示范教學。

　　(3)富于頓挫的動作，可按動作結構的順序進行示范教學。武術套路中頓挫性的動作掌握得好壞，直接影響著節奏的鮮明。這類動作必須具備如下基本特征：①在一個動作里含有輕重之分的特征，可按輕重對比因素劃分細節進行教學;②在一個動作里含有突然改變方向的特征，可按突然變向的部分劃分出細節進行教學;③在一個動作里含有擒縱或拿打的特征，可按一擒一縱或一拿一打之分進行教學。

　　分解示范是為了使學生更好地掌握動作，因此不宜將動作分解過細，應盡快地向完整動作過渡。分解示范與完整示范應有機地結合起來運用，一般應遵循完整一分解一再完整的原則。

　　3.示范面與位置

　　示范是為了要解決問題，因此要注意示范面、示范位置和示范速度的選擇與運用。

　　(1)示范面：示范面有正面、背面、側面和鏡面這四種方法。在教學中，可根據需要靈活選擇，一般情況下，單個動作可采用正面或側面示范;組合動作和套路動作可采用背面示范;領做武術操或準備活動時可采用鏡面示范。如馬步動作，為了使學生弄清兩腳開立的寬度和腳尖正對的方向，可采用正面示范;要看清挺胸、塌腰、膝蓋不能超過腳尖的規格，可采用側面示范。

　　(2)示范位置：教師示范位置的選擇應根據學生人數和隊形來確定，要有利于學生觀察為原則。一般可站在橫隊的等腰三角形的頂點，如四列橫隊，可以讓前面兩列學生坐下或蹲下，使后排的學生也能看清示范動作;也可以采用二列橫隊相對站立，教師站在中間示范。示范時盡量使學生避免面向陽光或迎風。

　　(3)示范速度：示范速度可分為慢速和正常速度兩種。示范速度應根據動作的難易程度而定。一般較易掌握的動作可采用正常速度進行完整示范;對于較難掌握的動作可采用慢速示范。示范與講解應有機結合起來運用。武術教學中，有時可先講解后示范，或先示范后講解，還可邊講解邊示范。一般來說，對于新的教材內容和基礎較差的學生進行教學時，應以示范為主;對于復雜教材內容和基礎較好的學生進行教學時，應以講解為主。

　　結語：上面就是給大家介紹的一些武術養生方法還有武術的教學要領，希望能夠對各位有這方面需要的人起到一個很好地幫助，我相信只要你堅持練習下去的話，一定可以取得很好的效果，更好的教導孩子們。