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打網球注意事項 老年人打網球的注意事項(3)

  我們可以觀察一下這些球手經常擊球的地方,如果你將橫線推離它原來在直線上的位置時,就會發現他們擊球多的地方凹槽深。你也可以在球拍上畫上圖案,看看哪個區域的顏色掉得快。

  彎曲/硬度

  球拍的硬度直接影響到它的彈性;擊球時,球拍會向后彎曲,球拍向后彎曲的幅度越大,剛返回到球的動量越小。

  因為球在拍子反彈前己經離開了線床,所以較硬的球拍能夠提供較大的彈性,而較軟的球拍的彈性較小,要獲得與較硬球拍同等的效果,球手的動作就要大一些、完整一些。

  較硬的球拍對制造旋轉會有一點點的影響,但不如網線、穿線的磅數和線床的密度影響那么大。

  盡管較硬的球拍對操控性能的影響很小甚至沒有,在選擇不同硬度的球拍時你也需要考慮操控性,如果你要選擇一支較軟的拍子,那么你首先要弄清楚球拍操控起來是否靈活,因為球手要獲得相同的擊球威力就得加快揮拍的速度。

  材質

  如果準備參加網球運動,不是一時心血來潮,預計會玩的稍微久點的,不推薦用(鋁)合金拍子,因為金屬的疲勞壽命有限,比較好的選擇是碳素拍子。

  無論在重量、柔韌上都明顯占優。對于絕大多數的愛好者,是不能象職業選手那樣來進行網球運動的。所以各球拍生產商都把球拍的科技重點突出在讓你更容易的打球上。

  網球拍的保養

  1、在球場上,一定不要摔拍、砸拍,并保證不打沾濕的重球。

  2、絕對不要在雨天揮拍打球。如在打球過程中下起雨,應立即停止打球,及時擦干球拍和拍弦上達雨點,并在確實晾干后,再裝入拍套。

  3、在每次打球后,應養成把球拍裝入拍套中的好習慣。但如果用的是可以同時裝入幾支球拍的大網球包,則應注意,避免將球拍與汗濕的衣物和毛巾等放在一起,好用一個單獨的長袋裝起來。另外,應避免將網球包裝得太滿、太擠,不要讓一些鐵殼球筒等硬物貼近球拍。

  4、在球拍拍框的外沿粘貼拍框保護帶,可有效防止場地對拍框的磨損,保護弦免于擦傷。這對西方式握拍的球員保護球拍的效果更為顯著。

  5、當拍柄纏把汗濕時,要及時擦干,防止打球時滑落球拍。對于一些皮質纏把,要定期用肥皂水清洗,保證無油污和贓物。

  6、當球拍弦斷了之后,應立即剪掉拍弦,千萬不可用已斷弦的球拍繼續打球,這樣會對拍框的內部有很嚴重地損傷;也不要斷弦之后置之不管,稍長時間的拍框受力不均,極易造成拍框變形。

  7、在球場上,要盡量做到每次擊球都打在甜點上,切不可經常把球“暴打”在甜點外,而損傷拍框穿弦孔德護套,給日后穿弦護弦帶來麻煩和不便。另外,有些專業選手把球拍當小凳子坐的壞習慣也不可仿效。

  結語:看到這里,小編希望大家通過上文的閱讀可以對老年人打網球的注意事項有一些新的認識,同時對于網球用品的選擇及保養也能夠多一些了解,我們的目的就是希望大家看完之后能夠認識到網球運動的好處,并從此培養起堅持長期運動的習慣。

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