2型糖尿病人能吃什么水果
1、蘋果
蘋果性涼。蘋果中的糖分吸收緩慢而又有節(jié)奏，可以降低血糖，特別是餐后血糖含量。
2、楊梅
楊梅主治祛痰和止嘔、和各種腸胃功能失調(diào)。還有高血糖等等病癥。高血糖患者可以食用楊梅。
3、橙子
橙子的果肉性涼。橙子具有生津清熱和消痰降氣的功效。橙子主治熱病傷津、身熱汗出等病癥。
4、櫻桃
櫻桃本性溫和。櫻桃中含有果膠，能增加胰島素的分泌量。可以使得血糖下降，有治療糖尿病作用。
5、生梨
梨本性涼。梨對于糖尿病的幫助也是有的。具有生津，潤肺，清熱，涼心，消痰，降火和止咳等作用。
6、桃子
桃子果肉性涼。常食桃子可以有生津清熱何開胃的作用。桃肉主治熱病?？诟缮嘣铮人缘榷际翘易拥闹委煼秶?。
7、柚
新鮮的柚中具有胰島素樣成分可以降低血糖，起到保護心血管的作用。糖尿 病、心臟病和高血糖的患者可以經(jīng)常食用。
糖尿病飲食
糖尿病人要放寬心境，以樂觀、積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。這對控制血糖非常關(guān)鍵。此外，平時多參加一些社交活動及適量的體育運動，也有助于改善心情，控制病情。再有，患者還可參加一些糖尿病專題講座，了解糖尿病及其并發(fā)癥的基本知識和應(yīng)對措施，糾正錯誤認識及不良行為。當患者出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒難以排解時，應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院診斷檢查，避免加重病情。
