16、提膝上刺，轉腰帶劍左右合，提膝上刺要同時，前后對拔開弓式，上下合一不稍遲。

　　17、虛步下截，轉腰帶劍隨勢變，左實右虛下截還，頭懸肩平身體正，沉肩墜肘莫等閑!

　　18、右左平帶，提膝捧劍劍鋒平，出步出劍左右同，右合左開靠腰動，腰帶劍走運不停。

　　19、弓步劈劍，欲前先后同此理，上步劈劍勢如輪，后截前劈皆腰帶，莫將手腳論過功。

　　20、丁步托劍，扣腳轉身劍回收，提膝擺截身體正，托劍護頭高過頂，落腳丁步劍橫行。

　　21、分腳后點，扣腳回頭劍隨身，分手弓步劍穿心，順勢合步隨膝提，分腳后點平衡功。

　　22、仆步穿劍，退步合手前后拔，轉體分手兩腳隨，合手扣壓成下式，平地穿劍如蛇行。

　　23、蹬腳架劍，擰身疊胯劍翻身，提膝蹬腳劍上擎，身正形穩尖齊到，奎星提斗顯精神。

　　24、提膝點劍，蹬腳收回成提膝，架劍還抱穩身形，上下合一顧盼定，提腕點劍是腰功。

　　25、仆步橫掃，坐腕沉身往下落，斜出左腳撲步成，轉體掃出低弓步，身無起伏方見功。

　　26、弓步下截，運劍合手隨勢轉，斜上弓步截敵兵，左右皆同只一轉，式式相連妙無窮。

　　27、弓步下刺，頓足只為驚敵膽，上下相合勁力整，左腳上弓劍眼到，整體合一入尖鋒。

　　28、右左云抹，右左云抹先合身，撥云見日蓋步行，左右如一身形穩，高低有制功夫深。

　　29、右弓步劈，腋下藏劍劍翻身，右上弓步移身形，揮劍輪劈同時到，華山讓路任我行。

　　30、后舉腿架劍，白龍轉身回潭中，騰身而起勢如宏，一身輕利頭懸頂，犀牛望月反張弓。

　　31、丁步點劍，翻身上步左腳跟，金雞點頭勢相連，合勢合在坐腕抱，開勢就在提腕間。

　　32、馬步推劍，退步抱劍劍護身，老人推磨轉腰功，馬步樁式多練穩，通天接地變化深。

　　33、獨立上托，外挽劍花轉回身，退步壓劍不稍停，貼地平抹掃馬腳，提膝平托蓋頂風。

　　34、進步掛劍，白龍翻騰行九天，進步循環勢勢連，開合有度上下合，虛步點擊一氣圓。

　　35、歇步崩劍，上步分劍身形轉，翻劍退步一線牽，沉身崩劍前后合，能分能合方為能。

　　36、弓步反刺，穩住身形看后邊，左成弓步后為前，劍走偏鋒就勢進，前后左右照應全。

　　37、轉身下刺，收劍收腳身形轉，斜向出步勢連綿，順勢進身朝下刺，手腳齊到是真傳。

　　38、提膝提劍，回腰縮身乾坤轉，進身提膝劍護前，上虛下實身法穩，左右對拔變化生。

　　39、行步穿劍，白龍回潭復昂首，輕松遨游天地間，氣定神閑心安泰，中正舒展步態輕。

　　40、擺腿架劍，順勢收劍抱左邊，擺腿提膝勢相連，沉身落步轉腰抹，開勢架劍右側弓。

　　41、弓步直刺，落劍合手上左步，腳到劍到一式全，練時中正神灌頂，身康體健太極仙。