42、收勢，轉腰收劍貼肘側，左手接劍勢相連，回身分劍連起落，開步站立氣歸原。
42式太極劍的練習階段
一、初級階段
1、劍法清楚動作正確演練太極劍，首先要明白各種劍法的特點、要求和動作要領，以及劍法之間的區別。
剛開始練習的時候，要根據招式來練習。
2、動作基本連貫要做到動作基本連貫，就需要掌握每次劍法之間的銜接動作。
二、提高階段
1、速度適宜、節奏明顯;連綿不斷、瀟灑飄逸;雖無對手，勝對強敵;各家風采、風格突出。
2、劍法準確、動作協調在初級階段只要求做到劍法清楚、動作正確;而在提高階段則要求劍法準確，不僅要懂劍法，而且要明劍理。
如果劍法比較復雜的，就需要有很好的協調性。所以要怎么做才能把自己的身體做到協調呢?
①全身放松
全身放松，以便于協調。
②以腰為軸
以腰為軸，通過腰的轉動帶動身體的其它部位就容易協調。
③劍指配臺
演練太極劍時，要求明白劍提的作用、動作路線，劍指與劍一開一合、配合默契、自然協調。
④虛實分時
演練太極劍時，還要求注意心的變化，上步時，開始重心先不變，先虛步上步。
然后重心才慢慢變換到下一個動作，重心的變換與定式動作同時到位，要求協調。
演練時感到不協調、發力不順達，就要檢查上下肢動作配合是否合適。
結語：以上就是42式太極劍競賽套路歌譜，學習太極劍要持之以恒，練習前，要做好熱身運動，通過練習太極劍能提高身體的穩定性和協調性，在練習中，你也會感受到太極劍帶給你的快樂，堅持練習能強身健體。
