初學太極拳一定會遇到很多問題，這是正常現象。我們今天談談太極入門須知八法內容，學習太極拳是個循序漸進的過程，太極拳的運動特點柔和緩慢、圓活輕靈，掌握太極拳的運動規律，有助于太極入門，下面隨著太極入門教程學習一下吧!

　　太極入門須知八法

　　太極拳是門博大精深的學問，修煉太極拳的過程也是對自身思想提升的過程，常練太極拳不僅能強身健體，還能修身養性。

　　一：明理

　　太極拳是將中國的陰陽古典哲學原理，用之于拳理的拳法，使人們能夠至大至極地發揮其各項能力和能量的拳種。它來源于‘道德經，易經;主道家一脈，旁及儒釋醫兵。把老莊道學的無為，虛靜不爭，柔弱勝剛強，知機，積氣。

　　孔孟學說之中庸之道，佛家之空靈舍己，無形無相，醫理之氣血，經絡關系，兵法之動靜虛實等，融合為一體，皆為太極之用。太極內功心法，則是從文化源頭儒.道.釋三家形成(無極圖說)用于內丹修煉，后經宋理學繼承推演形成闡明理學奧妙的(太極圖說),從而太極哲學滲入武術文化。

　　因此，習練太極拳應該從中國古老的哲學修身養性入手，認真體悟神意氣的妙用，這樣才能悟到太極拳的奧妙。

　　二：懂法

　　就是正確的練習方法來自于師傅的正宗傳授，常言說：一要名師，二要傳，三說功夫，四談拳。明師并不是有名氣的老師。而是真正明白理論結合實踐，能因材施教的師傅?？梢哉f沒有明師的指點和真傳，就是功夫下的再大但收效卻甚微。

　　三：修德

　　習武先習德，太極拳之修煉，以道為終極。以德為基礎，修德為達道。德行行德，功德圓滿，乃能達道。故而德是主觀的努力，思想的凈化，思維的創新，境界的提高。道以得彰，德以道顯。積德而成道，故而要修德。太極拳界有句古話：有德者得之，無德之失之，

　　四：財力

　　即有一定的經濟基礎，常言說的好;窮文富武，如果連日常的生活來源都維持不了，家里一團糟。就是武圣人來教你功夫，你也沒有心思去練拳啊。

　　學習太極拳前要做到心靜體松，太極拳是一項陶冶情操的功夫，當你靜心打完整套拳法后，身心都會感到輕松愉悅。

　　五：伴侶

　　即練拳的伙伴.拳友。大家拳理不明可以去請教師傅，路不明找拳友，就是說在練拳架里姿勢動作的運用摸試，要去找伙伴來試勁。因為太極拳差之毫厘，而謬之千里。如果自找師傅練習，自會處處挨打，而且心里還會留下陰影。和拳友一起練功，還能相互學習.相互比較。你追我趕，共同進步。

　　六：場地

　　即練拳的地方，如果能有一個環境安靜.幽雅的練拳地方，你的心情就會很快的安靜下來，很快進入練功狀態。反之，如果練功的地方歌舞聲不斷，你的心情就會很難平靜下來。也很難進入狀態。

　　七：勤練

　　俗話說的好：“拳練千遍，其理自現”。“拳練十萬八千遍，拳不通，理自通”。"勤能補拙".所以說勤學苦練是習武入門的第一途徑。如果你只是想健身，那隨便練練就行了，如想入門深入學習，一定要多看.多聽.多練。

　　八：體悟

　　趙堡太極拳第十代宗師鄭悟清先生曾經說過，粗人學粗，細人學細，文人學精?？梢娋毴杏眯娜ハ胗眯娜ノ蚴欠浅５闹匾?。在日常的練習中除了多練，還要多去思考，認真體會自己的練拳后身上感覺和理解，然后再去請教師傅印證感覺。

　　這樣你的功夫就會提升的很快，如果一味的只知道苦練不去體悟。雖然也有效，但效果甚微?？鬃釉唬?ldquo;人而無信，不知其可也” 意思就是說：一個練武之人要是連《功夫太極》微信都沒關注，簡直都不知道他是怎么練拳的。