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李德印32式太極劍 這運動助你延年益壽(4)

  第三, 大的特點就是隨著使用的時間遞增,用的越久木料色澤越深越光澤。

  總之花梨木可以說是有靈性的木材,對于富含傳統文化底蘊的太極長劍來說可以說是絕配了。另外花梨木劍鞘的劍相比于其他木料劍鞘的劍價格會稍微偏貴。

  再次,長劍依劍脊分為平脊劍和起脊劍兩種,起脊劍就是劍的劍脊也就是劍身平面的中間部位是凸起的,平脊劍就是劍的劍脊也就是劍身平面的中間部位是平的。

  標準太極劍的劍脊是凸起的,也就是起脊劍。一般起脊劍的價位要偏高一些。

  材質

  劍身的材質一般以不銹鋼、碳鋼、錳鋼的為主。常見的以不銹鋼材質為主,這種劍的好處就是不會生銹,易于保養。

  但是有的朋友會對不銹鋼劍有些誤解,認為不銹鋼的劍就是純不銹鋼制作的。其實不然,不銹鋼的劍身只是劍身表面是不銹鋼,而劍身里面的材料卻是鐵質的,如此鑄造自然有其自身的道理。

  第一, 太極劍的韌度的要求,純不銹鋼是無法達到的。純不銹鋼沒有韌度無法達到上述劍身標準韌度90度的要求。

  第二, 太極劍的重量的要求,純不銹鋼也無法達到。不銹鋼屬于比較輕的金屬,若是純不銹鋼則無法達到600克的標準重量。

  另外,錳鋼和碳鋼都是需要精心保養的金屬,此種材質的劍身每次使用之前要用棉布拭擦干凈,使用之后再用棉布拭擦,之后上油(機油、核桃油、凡士林油等均可)入鞘,否則便會生銹。

  錳鋼和碳鋼屬于較為輕巧的金屬,整件的重量會比相同規格的不銹鋼劍略輕30克左右,但是并不會影響使用。一般喜歡省事的習劍者還是選擇不銹鋼劍為宜。

  當然選擇什么材質的劍還是要根據自己的喜好而定的。

  練劍對身體的要求

  健體強身練習要求

  一、初級階段

  1、劍法清楚動作正確演練太極劍,首先要明白各種劍法的特點、要求和動作要領,以及劍法之間的區別。

  剛開始練習的時候,要根據招式來練習。

  2、動作基本連貫要做到動作基本連貫,就需要掌握每次劍法之間的銜接動作。

  二、提高階段

  1、速度適宜、節奏明顯;連綿不斷、瀟灑飄逸;雖無對手,勝對強敵;各家風采、風格突出。

  2、劍法準確、動作協調在初級階段只要求做到劍法清楚、動作正確;而在提高階段則要求劍法準確,不僅要懂劍法,而且要明劍理。

  如果劍法比較復雜的,就需要有很好的協調性。所以要怎么做才能把自己的身體做到協調呢?

  ①全身放松,以便于協調;

  ②以腰為軸,通過腰的轉動帶動身體的其它部位就容易協調;

  ③演練太極劍時,要求明白劍提的作用、動作路線,劍指與劍一開一合、配合默契、自然協調;

  ④演練太極劍時,還要求注意心的變化,上步時,開始重心先不變,先虛步上步。

  然后重心才慢慢變換到下一個動作,重心的變換與定式動作同時到位,要求協調。

  演練時感到不協調、發力不順達,就要檢查上下肢動作配合是否合適。

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