穿襪子睡覺好不好？現在的條件比較好，基本上到哪都有空調吹，不管是夏天氣溫高，還是寒冷的冬季，有了空調之后，再也不用怕熱和怕冷了。但在以前，生活條件很差，溫飽都不能滿足之下，不想過冬季，天氣寒冷時，沒有良好條件，晚上睡覺時，棉被不夠多，為了抵御寒氣，都是穿戴整齊的睡覺，襪子也是穿著的。

　　現代人就不同了，冬天再冷也不穿襪子，當然，也有一些人會習慣穿襪子睡覺，會覺得更加舒服，也有人表示穿襪子睡覺不舒服，還有人說穿襪子睡覺不利于健康。

　　為什么有人喜歡穿襪子睡覺，有人卻不喜歡?

　　為了保暖，有的人比較怕冷，卻又不喜歡吹空調，或者用電熱毯，只是蓋被子，很久都不會捂熱，為了能夠讓腳更快的暖和起來，就會穿上襪子睡覺。

　　畢竟被窩太涼，或者說一直捂不熱，腳總是很冰涼，睡覺也是不安穩，或者說根本睡不著覺，對于此類人群，也就會容易養成穿襪子睡覺的習慣。

　　保護雙腳，對于有腳氣，或者說腳后跟容易開裂及糖尿病人群，大多會穿著襪子睡覺，只因穿襪子睡覺，可以幫助保護雙腳。

　　就比如說有腳氣，以及出現糖尿病足的人，不穿上襪子睡覺，就有可能出現感染的風險，一旦接觸到細菌，就會增加感染的風險，導致腳氣變重，或者糖尿病足變得更加嚴重。

　　而腳后跟容易開裂的人，在接觸到空氣之后，或者吹空調，水分流失的比較快，就會使得腳后跟開裂的厲害。

　　喜歡穿襪子睡覺的人，大多是因為以上兩個點，而不喜歡穿襪子睡覺的人，大多是覺得穿襪子睡覺不舒服，總覺得身體受到了一定的束縛，就沒辦法睡得安穩。

　　還有人認為穿襪子睡覺不利于腳部的血液循環，一直包裹著腳步，還要一直勒著腳脖子，腳腕部位可能就會容易受傷。

　　另外，有人覺得白天一整天都穿著襪子，腳步已經不透氣了，晚上再繼續穿著襪子睡覺，腳汗比較重的人，就可能會加重腳氣。