隨著人們養生意識的不斷加強，很多人開始加入到養生的大隊伍中。但是在生活中很多看似不起眼的小習慣卻是影響身體健康的“無形殺手”。因此，對人們的健康造成了嚴重的損害，成為了長壽夢想的“絆腳石”。在每日進行吃飯的時候，我們的手邊都會常備一物，而就是因為這一個不起眼的小習慣卻是導致身體健康出現問題的主要原因。今天，小編想和大家聊一聊，遠在天邊近在眼前的壞習慣，下面趕緊來看一下!

　　一、導致間接“服毒”的一物

　　人們每天都在通過攝入食物來獲取身體所需的營養，因此吃飯成為了維系生命正常運行的基礎，因此，吃飯是進行養生的關鍵步驟。

    然而在吃飯的時候也很容易讓外界的細菌通過嘴巴進入口中， 從而誘發疾病的產生，這也是人們常說的“病從口入”的道理。

　　在吃飯的時候，如果餐桌上有蝦或是螃蟹，肯定會選擇用手拿，然而，用手吃完這些食物之后，手上自然會有很多油膩。

    因此，我們便會拿起紙巾或是濕巾進行擦手。我想這個小習慣在日常生活中是很常見的。

　　但是，你知道就是這個我們經常使用的濕巾對健康的危害有多嚴重嗎?

　　二、吃飯碰濕巾就是在吃毒

　　1、濕巾的自身原因

　　現在市面上的很多濕巾都是一些含有消毒和殺菌因子的紙質，并且含有護膚的成分，同時濕紙巾的味道也在不斷改進，有很多人們所喜歡的味道，并且由于體積小便于裝包攜帶，因此受到了人們的青睞。

　　但是有研究表明，在濕巾中含有一種化學溶劑——丙二醇。這種物質是一種無色且粘稠的液體。

    這種物質沒有味道并且還易揮發，還含有輕微的毒性。因此，這些濕紙巾的本身就是對人體有危害性的。

　　在日常生活中，濕紙巾是常見的清潔物品，幾乎每個人在日常基礎的清潔中都會用濕紙巾來進行日常的清潔護理，殊不知就是這個習慣就是導致身體發生各種疾病的“源頭”。