只要皮不是很碎的話，就可以一直用，洗的時候，用清水泡洗二三遍，然后取出來，放在編織袋里(吃完面粉或大米不用的袋子)，甩干機甩干，取出太陽下曬干即可。

　　三、蕎麥皮枕頭的舒適度

　　透氣性

　　殼與殼之間自然形成完美透氣通道，徹底涼爽舒適。

　　舒適性

　　在各種睡姿下，可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放松緊張的肌肉。

　　耐用性

　　蕎麥殼能在地下埋藏百年不變質，常經日曬和水洗不變質。

　　決明子枕頭好還是蕎麥枕頭好

　　決明子枕頭可以通過對人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法，使人體康復，經絡暢通，促進氣血循環，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能。

　　其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位進行按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

　　決明子天然理療用途較多，同時廣泛應用于降壓、通便、減肥等領域。另外決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”的基本理療理論。

　　使用蕎麥皮做成的枕頭不僅能至老明目，清熱解涼，促進睡眠等; 而且還有清腦，明目之功效，對失眠多夢，頭暈，耳鳴等疾具有良好效果;蕎麥皮含有大量的蕓香苷甙，具有維生素的活性。

　　100%蕎麥皮可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳,夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞”。

　　蕎麥枕頭的副作用

　　1、蕎麥枕頭是沒有副作用存在的，只要大家裝的枕頭高低得當，就不會對人體有任何的傷害，相反是有多種好處存在。

　　只是大家在用蕎麥裝枕頭時好把蕎麥炒制以后再裝，因為蕎麥是一種糧食在夏季中很容易生蟲，這樣再枕就對身體不好的，而炒制后的蕎麥生蟲率特別低，人們使用起來也更安全。

　　2、蕎麥枕頭有些硬，有些人受不了，也說這是蕎麥枕頭的一個副作用，其實這種事情很好解決，就是把蕎麥用蕎麥皮來代替，功效不減，卻能柔軟很多，特別適合小孩子們使用。

　　不論是用蕎麥裝枕頭還是用蕎麥皮裝枕頭，大家都要經常把它放在陽光下爆曬才可以，不然會有大量的細菌出現。

　　甜蕎麥和苦蕎麥枕頭的區別

　　做枕頭的蕎麥殼來說兩者的含量相差不多，都是很高的了，已經超出正常使用需求.但苦蕎的透氣性要差好多，也硬好多，稍帶味道不如甜蕎!這也是苦蕎麥殼要比甜蕎便宜好多的原因!

　　現代科學認為，苦蕎皮性微寒富含蘆丁和豐富的維生素，以及鈣、硒、鋅、鉀、鈉等微量元素，并能產生適合人體吸收的遠紅外線，使頭部微循環血流加快，有效改善腦部供血供氧，活化腦細胞，從而調節神經系統的興奮和抑制功能，長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環，對疏通血管、調節血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于蕎麥枕頭有了一個比較全面的了解了吧，蕎麥枕頭作為一個純天然的填充物，不但達到養生的作用，還可以幫助我們保護頸椎，給我們在夜晚有一個高質量的睡眠，這樣不是兩全其美么。