3、促進傷口的愈合
生活中一些人吃花生的時候往往喜歡把花生上的紅衣去掉，其實這也是一個錯誤的做法，雖然紅衣吃起來比較苦澀，但是它對我們的身體健康其實有積極的影響，紅衣可以促進我們體內的血小板功能，而血小板往往是我們的血液總重要的組成部分，它可以促進我們身體上傷口的愈合，所以生活中適當的吃一些紅衣，可以幫助我們促進傷口的恢復。對于一些長期咳嗽的人來說，花生還可以起到緩解的效果，這是因為花生中含有的脂肪酸，對我們的喉嚨健康有幫助。
雖然說花生有不少的好處，不過需要注意的是，生活中一些正在減肥的人，最好別吃花生，這是因為花生中含有較多的油脂，比如說我們生活平時常吃的花生油，所以減肥中人群如果吃花生的話，可能就會導致身上的肥肉降不下去，所以生活中就需要注意。
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