中醫認為：“脾虛則百病侵擾，脾乃氣血生化之源”。人體的各個臟腑器官都是依靠脾來溫養。脾虛指的是因為脾氣虛損引起的一系列病癥。主要表現為嘔吐、腹瀉、手腳冰涼、水腫等。
那么，哪些人會容易出現脾虛的癥狀呢?
1、身材肥胖的人
脾虛的人，身體中的水分排不出去，堆積在身體內，容易出現水腫。這種肥胖，不是真的胖，而是我們常說的“虛胖”。
也有的人是因為脾虛導致消化功能差，平時很少感覺到餓，即使餓了，吃進去的東西也很少，而且吃進去的東西又不能及時消化，導致腹脹，消化不良。
2、手腳冰涼的人
脾在五行之中屬土，喜溫惡寒。人的身體是有溫度的，但是有的人即使是在溫暖的春天，手腳都是冰涼的，而天氣變冷的時候，更是連被窩都捂不熱，主要原因就是脾虛導致的血液不流通。
有些愛美的女性，即使在大冬天的，也喜歡“要風度不要溫度”，衣服穿得少，就會導致寒氣入體，引起脾虛。
3、不愛動的人
現在網上有句流行語：“能坐著絕對不站著，能躺著絕對不坐著。”主要是形容一個人太懶了，能不動就不動。其實，很多人也不是真的懶，而是因為脾虛，導致人沒有精氣神。現在的上班族，因為工作的原因，需要長時間地坐在電腦面前，下半身一直處于血液不循環的狀態。長期久坐，就會容易出現脾虛。
