現代的生活條件變好了，但即使這樣，人還是會生病，而眾多的疾病中，癌癥恐怕是讓人害怕的了，所以會有談癌色變這一說法。預防癌癥在日常生活中成了重點，那么，您知道抗癌水果有哪些嗎?你知道各種水果中的營養成分都是如何抗癌的嗎?下面，我們就為大家介紹預防癌癥的水果都有哪些!
抗癌水果
含“硒”的水果或可幫助抗癌
比如說那些富含硒元素的水果，硒元素對于防治癌癥方面有著很大的作用，所以這類水果也是備受大家的青睞。
1、獼猴桃
它是一種熱帶水果，但是這種水果含有大量的微量元素和維生素，可以提高人身體的抵抗能力，對于皮膚癌的防治有著很好的效果。
2、橙子
橙子中含有大量的維生素c，在抗衰老這件事上有著十分重要的作用，尤其對于女性朋友而言，橙子更是不可或缺的水果之一。而相對而言，老人常吃橙子，更可以提高免疫力，幫助降血糖、降血脂，有效抑制癌細胞的滋生。
3、紫葡萄
它含有豐富的礦物質。對一些老年人來說，他們的身體失去了活力，所以體內的血小板容易凝結，在血管中容易形成血栓，一旦血栓堵塞血管就容易形成中風、腦溢血等疾病，而紫葡萄中含有的一些特殊的礦物質就能夠降低人體內部血清的膽固醇含量，能夠有效防止這些疾病的發生，對于血管方面的癥的防治也有很好的效果。
吃水果也要量力而行
雖然這里給大家推薦了幾種可以防癌癥的水果，但不是說光是靠水果就可以抵抗癌癥了，預防癌癥還需要生活作息、疾病預防等多方面的配合。大家也一定要量力而行，一定要根據自己的身體情況進行選擇，萬萬不可選擇某一種水果大量的瘋狂的吃，萬物都要遵循一個“中庸”的原則，過滿則虧這句話是絕對沒有錯的。而且水果雖然吃了對身體很好，但是也有一些需要注意的地方，比如說空腹好不要大量吃香蕉，因為香蕉本來他就是有助消化的功能，它能夠促進胃的蠕動，如果空腹吃香蕉的話，可能就會引起胃痛等不良反應。還有如果某些人對某種水果過敏的話，也不要因為它具有抗癌功能就大量嘗試。
