甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化，使痰濕相應滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發病期應禁食。
感冒要注意什么
注意休息
保證休息時間，確保休息質量。感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，好休息一兩天，每天至少保持8個小時左右的睡眠時間，減少外出活動，防止病毒傳染他人。
補充維C
增強抵擋力。維C的來源，可以是藥片，也可以來自新鮮的水果。維C的攝入，對于身體的盡快康復能起到很大的使用。但要注意，維C藥物不可過量，時間不可過長。
加強空氣濕氣
這可以使用加濕器完成。如果環境太過于干燥，會對感冒產生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。
多飲溫開水
多飲水可以補充體內水份，只要身體不會感到不適，都可以多飲水，當然，有腎病的朋友得注意遵從醫囑，適量飲水。多飲水，已經在為治療感冒的一種好的輔助手段。
感冒了怎么辦
泡腳
睡前熱水泡腳可治感冒(睡覺之前用50度左右的熱水泡腳，水稍微涼后要繼續加熱水，必須保持一個小時左右，這樣才能排汗排出毒素)。
姜片
將姜片、可口可樂放入鍋中煮開，15分鐘左右即可制作出生姜可樂湯，此湯可治感冒。
總結：以上就是關于感冒的一些飲食方面的情況，相信大家也有一定的了解了， 在生活中，當出現感冒的時候，一定要飲食方面要清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，希望大家能夠注意。
