7、地輻射

　　放射性致癌物中其一是地輻射，這是處于高壓狀態(tài)下的地下水發(fā)射出的一種能量，尤其是在地下水的交叉處，地輻射的強(qiáng)度會(huì)得到疊加而猛增，形成很強(qiáng)的輻射能，引起人體細(xì)胞的突變而致癌;其二是建筑物中的放射性物質(zhì)，如氡氣等，一般家庭建筑材料中都不同程度地含有一些放射性物質(zhì)，特別是新建住房，放射性的危險(xiǎn)更大，這些放射性物質(zhì)容易引起癌癥。

　　由此，誰(shuí)都不想招惹癌癥疾病，如果你想活的更健康，就要提早防范生活中的致癌物，避免疾病侵害。

　　8、漱口水

　　漱口水能幫助清潔牙齒和口腔，帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料——酒精，卻可能使身體更容易受到致癌物質(zhì)的傷害。澳大利亞國(guó)家癌癥研究所2009年公布的研究報(bào)告表明，漱口水的酒精含量為25%或者更高，它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關(guān)。

　　9、面包

　　面包松軟可口，在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎，面包除了含小麥、牛奶和糖以外，還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。

　　這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中，它是種無(wú)色、無(wú)味的白色粉末，人們無(wú)法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對(duì)人體的危害是一點(diǎn)點(diǎn)慢慢積累起來的，研究證明，它與上腸道失調(diào)和偏頭痛有關(guān)，還會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難和持續(xù)性疲勞。

　　10、牙膏

　　市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到預(yù)防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的“毒藥”，即使只攝入極小的量，也會(huì)對(duì)健康造成不利影響，甚至引起中毒，且毒性可以日漸累積。

　　一定要正確使用含氟牙膏，成人每天別超過3、4毫克，7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克，3歲以下的孩子刷牙時(shí)容易誤吞牙膏，建議暫時(shí)不要使用含氟牙膏。

　　便宜的九種防癌處方

　　與罹患癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比，以下是九種堪稱世界上便宜的防癌“處方”。

　　1.每天走路1小時(shí)

　　哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對(duì)7萬(wàn)人的長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn)，每天只要走路一小時(shí)，就可降低一半患大腸癌的幾率。

　　2.干毛巾擦背

　　研究指出，對(duì)于中老年人來說，不管是搓、擦還是撓背部，都是一種很好的防癌保健方法。可手握干毛巾兩端，直式、橫式反復(fù)摩擦整個(gè)背部10分鐘左右，直到皮膚通紅發(fā)熱為止。

　　3.每天少開窗半小時(shí)

　　很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強(qiáng)的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗巖、水泥、瓷磚里，沿著這些地方的裂隙擴(kuò)散到室內(nèi)，通過呼吸道進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)誘發(fā)肺癌。只要每天開窗半個(gè)小時(shí)，氡的濃度就可以降低到與室外相同。

　　4.常吃蔥和蒜

　　有研究表明，多吃蔥和蒜的人得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低60%，這與蔥和蒜有抗氧化作用、可降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸鹽的含量有關(guān)。

　　5.曬15分鐘太陽(yáng)

　　曬太陽(yáng)不用任何花費(fèi)，就能通過增加人體維生素D的含量，起到防癌作用。為避免暴曬增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)，每天只要曬15分鐘太陽(yáng)就足夠了。

　　6.每天四杯綠茶

　　日本人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天只要喝四五杯綠茶，就能將癌癥風(fēng)險(xiǎn)降低40%。不過好不要喝太濃太燙的茶水，飲茶溫度應(yīng)該是60℃左右。

　　7.吃飯多咀嚼一會(huì)兒

　　多咀嚼可以減輕食物對(duì)消化道的負(fù)擔(dān)，降低患胃腸道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。一口飯好嚼30次，才具有防癌作用。

　　結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是對(duì)潛伏在我們身邊但是有可能致癌的一些物品的詳細(xì)介紹了，大家看完之后是不是覺得很詫異呢?有很多的東西我們?cè)谌粘Ｉ钪忻刻於紩?huì)接觸到，不可能完全杜絕它帶給我們的一些安全隱患，但是我們可以想辦法將這些風(fēng)險(xiǎn)降到低!