男人補腎的肉有哪些

　　男人補腎養精，不夫妻功能不協調的話題一直喋喋不休，那男人吃什么肉補腎呢?中醫揭示，男人補腎5種肉有益!

　　吃羊肉補腎

　　《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有溫陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低溫陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

　　吃驢肉補腎

　　俗話說：“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

　　吃鵪鶉補腎

　　鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力，提高性欲。

　　吃狗肉補腎

　　在我國一些地區和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎溫陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節常吃狗肉不但可以御寒，還對夫妻功能不協調、早泄有一定的治療作用。

　　但有些人認為，狗是人類忠誠的伴侶，好少吃或不吃狗肉。

　　吃鴿肉補腎

　　鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。

　　由上可得，男人要想達到補腎效果，要吃對補腎食物。

　　男人補腎的水果有哪些

　　哪些食物具有補腎溫陽的效果呢?水果含有豐富的營養成分，但是補腎溫陽的水果會有哪些呢? 腎可是男人的根本，如果腎不行，哪這男人在性功能方面也不行了，來看看這里有一種令男人補腎的水果哦。

　　荔枝

　　荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。西醫認為：荔枝富含果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。