如果你什么護膚品都不用的話，皮脂腺就會分泌更多的油脂來保護我們的肌膚，這是一個正常反應。水油失衡的結果是更多的油脂分泌，更多的痘痘爆發出來。
明智的選擇是擦控油的爽膚水、水包油型的者哩，來充分保濕，拍打臉部促進其吸收是非常有效的方法，毛肌收縮，皮脂腺的分泌物可以充分排出，減少潴留。
不知道接觸什么會加重痘痘
這個是關鍵，比如起痘痘的人，就一定不要讓臉部接觸到洗發產品，這些產品中含有的霧化塑劑會附著于皮膚表面，就會導致前額和發際線周圍皮膚起一些紅色的痘痘。
1、從早上起床開始算,清腸排毒從早上第一杯水開始。多喝水是沒錯的,但也不能喝太多,會流失體內元素的,正確的量應該是保持小便呈淡黃色。
2、排宿便是排出毒素很重要的習慣,每天一便,不行的話吃點香蕉喝蜂蜜都是有幫助的。
3、注意清潔,痘痘就是過多油脂分泌堵塞毛孔逼出來的,用溫水洗,洗面奶可以選擇控油的,過敏皮膚和干性皮膚可以選擇溫和滋潤型的,不過干性的也不容易長痘。
4、擠痘痘是痘印的大忌,控制自己的手。
5、不要讓劉海遮住痘痘,想快速祛痘的話。
6、不要用劣質或油性的化妝品,在祛痘期間不用化妝品。
7、別老在電腦前坐著,別老玩手機少玩電腦,過多輻射只會讓痘痘越來越多,物種變異都是高科技搞出來的。
8、不要吃宵夜,不要吃辛辣刺激的食物。
總結：祛痘的方法有很多，但是誤區也是很多的，如果你也有痘痘，那么這些情況你都應該了解一下。長痘比較多的人，在平時應該少吃含糖比較高的食物，因為研究已經發現，長痘和過度的攝入糖分之間有很大的關系，反而吃辣椒影響不是很大，大家要記住哦。
