在普遍降溫的背景下，各地的氣溫紛紛都下降到了零下，不僅平時身體比較孱弱的人被凍得瑟瑟發(fā)抖，即使是身體素質(zhì)較高的朋友也有些受不了。如果平時坐在開著暖氣的辦公室里，當(dāng)然感受不到外界的寒冷，但是當(dāng)人們需要頂著嚴寒回家時，就會感到陣陣刺骨的寒意。

　　當(dāng)千辛萬苦回到家中的時候，很多人往往已經(jīng)被凍得說不出話來，穿得稍微少點都無法抵御徹骨的寒意。尤其是對于雙腳來說，更是非常容易受到寒冷的侵襲，常常被凍得失去知覺。有一句話叫做：“腳冷則全身冷”，意思就是說如果沒有做好腳部的保暖，那么即使身體的其它部位穿得再多也無法取得比較好的保暖效果。

　　這是因為腳是腎經(jīng)的起點，但是由于雙腳離心臟的距離比較遠，所以血液常常會出現(xiàn)供應(yīng)不足的情況。要想讓全身盡快的從寒冷中擺脫出來，我們可以采取很多的方法，這其中就包括泡腳。

　　一、泡腳和洗腳區(qū)別

　　泡腳和洗腳不同，洗腳只是在短時間內(nèi)清洗一下足部，充其量可以去除腳部的灰塵，潤濕一下腳面。而泡腳不僅時間比較長，而且還會在泡腳水中加入一些其它的物質(zhì)，以此來提高泡腳的效果。泡腳如果泡得比較成功，那么不僅可以促進腳底的血液循環(huán)，將寒冷從腳中驅(qū)趕出去，而且還可以起到按摩穴位的保健作用。

　　很多朋友從各個途徑了解到了泡腳的好處，自然滿心歡喜，紛紛準(zhǔn)備用泡腳來幫助自己抵御寒冷、祛除病痛，但是當(dāng)他們泡了一段時間后，卻發(fā)現(xiàn)并沒有起到預(yù)想中的效果，甚至有些朋友的腳部還受到了些微的損傷。這又是什么情況呢?原來泡腳可不是一件簡單的事情，這中間還有許多潛藏的誤區(qū)，如果人們稍不注意，就很有可能陷入其中。那么究竟是哪些誤區(qū)被人們忽視了呢?