指甲上有白點出現，一個兩個的，并不會放在心上，當白點增多之后，就會產生擔心，害怕是身體出現問題。指甲上的白點，大多是擠壓、磕碰后形成，并不用太擔心。至于有人說的缺乏營養嗎，或者是身體長蟲，都沒有相關證明說有關，就別自己瞎想了。
觀察仔細的人，會注意到指甲上的豎紋，聽人說指甲上出現豎紋，說明身體素質較差，是身體不好的表現。并不是，指甲上的豎紋，沒那么的可怕，豎紋的出現，多半是在提醒你一件事，就是衰老來臨，身體的鎖水能力下降，體內水分缺失比較快，才會影響到指甲的生長，讓豎紋出現。豎紋明顯的人，可要多喝點水，幫助人體補充營養了，就像是滋養皮膚一樣，滋潤著指甲，也可減少出現變化。
沒想到小小的指甲，還有那么多的信息要了解，不同的變化，代表的問題也不同。不過，經過以上了解，也是了解一件事情，就是要有自己的判斷力，不能盲目的就相信謠言，反而給自己增加負擔。不想身體出現問題，平時可以多保養身體，也要愛護指甲。要定期的修剪指甲，少接觸硬的東西，減少指甲損傷。
