這種眼皮跳，不需要刻意采用什么特殊的緩解方法，能夠自行緩解。但如果眼皮跳的同時，你還伴有眼睛酸痛、干澀等不適，或是身體在提醒你要注意休息了，不要過度用眼。
但如果眼皮一直跳個不停，不能自行恢復，眼睛還有不適，或許就是疾病的征兆了!首先要考慮眼部健康問題，眼角膜或結膜出現了細菌感染的情況，或者眼睛受到外傷，近視等問題，不同的問題緩解方法不同，需要采取針對性改善措施。
除了眼部問題，還可能是其他病理性原因，比如特發性的臉痙攣，不明原因、不由自主地面神經支配肌肉出現的痙攣，一般在老年人身上比較常見。
還或許是心血管的健康出現問題了，血管變硬壓迫到神經了，進而引起神經興奮，眼皮肌肉不停的收縮，甚至痙攣，眼皮就會跳。這種情況如果一開始沒在意，拖的時間太久，可能視力還會下降，甚至有失明的風險。
如果你眼皮跳的時間持續了一星期還沒有好，眼皮跳的同時，眼睛不適，臉部還會抽動，甚至睜眼閉眼都困難了，不要盲目相信左眼跳財左眼跳災的說法，應當及時去看一下。
綜上所述，左眼跳財右眼跳災的說法毫無科學依據，大家不要輕信，眼皮跳有生理性和病理性原因，如果是前者，大家平時要注意正確適度用眼，養成好的生活習慣，或能改善，若是疾病的影響，別拖，及時去看。
