防曬霜并不是一定要隔兩小時涂一次。
當我們長時間在戶外時，紫外線比較強烈，防曬成分因為受到了紫外線的作用而分解，導致防曬效果減弱。在海邊或者出汗較多時，防曬霜因為和水分有過多接觸，防曬膜變得不完整，也會導致防曬效果減弱，因此需要隔一段時間就涂抹一次，增強防曬效果。
如果只是待在室內，并沒有照射很強的太陽光，也沒有出很多汗，則不需要補涂。
涂抹防曬霜的注意事項
1、涂抹的量要足夠
涂抹防曬霜的量要足夠，量不夠會直接影響防曬效果。通常來說，每次涂抹的量達到一元硬幣的大小，量足夠防曬效果才能更好。
2、清洗干凈
防曬霜要根據其質地選擇合適的清潔方式，如果沒有清洗干凈，很有可能導致防曬霜殘留，影響皮膚的健康。有些防曬霜只需要用洗面奶清洗，有些防曬霜需要用卸妝油，建議大家根據自己的防曬霜選擇合適的清潔用品。
結語：防曬是夏天一定要做好的事情，沒有做好防曬不僅會導致皮膚曬傷，還可能增加患皮膚癌的風險，上文給大家介紹了用防曬霜防曬需要注意的一些事項，希望大家對于防曬的重要性和方法有更深刻的認識和了解。
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