骨骼本該是堅硬器官，對身體有著支持與保護的功能，但其實很多時候，骨的強度在不知不覺中就發生了變化，我們日常生活中可能還沒有什么明顯的癥狀，但其實骨頭已經悄悄開始逐漸變脆，當進一步發展成骨質疏松癥時，便會出現起床渾身疼、走路走不動等情況，而對于這些身體發出的求救信號，大家是時候重視起來了!尤其對于中老年朋友而言，更是不容忽視!
一、骨質疏松癥是什么
骨質疏松癥人稱“寂靜的病”，說明骨量丟失，骨脆性增加，骨組織微結構遭到破壞，在臨床上屬于容易出現骨折的代謝性疾病，一般多見于60歲以上的老年人，發病主要和年齡息息相關。
日常體力活動不足、經常抽煙喝酒以及飲用咖啡、濃茶，不喜歡曬太陽，或是長期吃咸菜、咸鴨蛋、腌肉等，都有可能會誘發骨質疏松癥。
二、骨質疏松癥的癥狀
骨質疏松癥在疾病早期階段可以沒有明顯癥狀，不會對身體造成嚴重的危害，但后期常常會自覺骨痛，其中腰背部疼痛是大部分患者的主訴癥狀，這讓他們在生活中不能負重，只能被迫臥床休息，結果起床時全身骨頭都在痛，尤其是姿勢發生改變、夜間時加重。
骨質疏松癥還有一個常見表現是容易感到疲勞乏力，一般勞累后加重，嚴重時甚至連走路都走不動。有些患者在日常活動中、受到輕微外傷時，就容易發生骨折，從而對身心健康造成影響。
