洗頭是很平常的一件事，大家洗頭發是為了保證頭發的清潔，但是關于什么時候洗頭發好的討論從來沒有停止過。有的人說早上洗頭會導致“濕氣入侵”，有的人說早上洗頭發能讓我們更精神，那么早上洗頭發好嗎?有的人頭發容易出油，和洗頭發的方式有關嗎?正確的洗頭方法是什么?
早上洗頭發好嗎
關于早上洗頭發會導致“濕氣入侵”這一種說法，是沒有科學依據的。通常來說，如果是因為外界的環境導致了濕氣入侵，和水有一定關系，主要是因為長期生活在潮濕的環境中，或者長期在水中工作，才會導致濕氣入侵，如果只是早上洗頭發，并不會導致這種后果。
其實任何時候洗頭發都是可以的，包括早上，只要在洗頭發之后，及時將水分擦干，并且將頭發吹干就可以。
其實頭發容易出油和洗頭方式并沒有太大的聯系。中醫認為，頭發容易出油，主要是因為濕熱體質導致的，濕氣除了會讓頭發變油外，還會導致頭發中的蛋白質流失，從而變得易斷、開叉。頭發上有過多油，還容易導致細菌的滋生，所以很多人頭發變油之后也會感覺到癢。
此外，頭發容易出油還有可能和肝火旺盛有關系。如果飲食過于油膩，也有可能導致頭發油脂分泌旺盛。
正確的洗頭方法是什么
