染發和燙發已經不單單只有女性在做了，很多男性為了讓自己看起來更亮麗也開始染燙發了，總是染發燙發會給頭發帶來很多危害，嚴重的會影響到身體健康。染發燙發后要怎么護理呢?很多食物對頭發有好處，染燙發后吃什么食物好?
1、發生過敏反應
不管是染發還是燙發都會用到專用的藥水，因為個人體質問題，一些人會對藥水有過敏反應，部分人輕微接觸到藥水，就會有過敏癥狀，例如面部和身體各個位置有過敏反應，所以過敏人群要注意這個情況。
2、發質變差
染發燙發的藥水會給身體帶來一定的危害，主要是在藥水里面的成分會由氧化作用，這樣很有可能會讓頭皮。頭發和毛囊等部位受到損傷，比較常見的癥狀就是頭發枯燥，尤其是在染發掉色后癥狀會更明顯。
3、脫發
染發與燙發的藥水中都有很多化學物質，這些物質會給我們的頭皮造成刺激，剛剛弄完頭發可能看不出來，但是時間久了后，頭部的毛囊就會萎縮，也會有多種問題，嚴重的可能會導致脫發。
4、傷害肝臟
經常燙染頭發容易造成肝臟損傷，這個過程是很漫長的，每一次的刺激，時間久了肝臟的損傷就堆積起來了，對身體造成嚴重的影響。
5、鉛中毒
有的染發劑里面的鉛含量是不合格的，鉛含量過高在使用過后容易引起鉛中毒。輕微的就是出現頭暈頭痛、麻木等癥狀，嚴重的可能導致身體肝臟、腎臟、大腦豐均出現問題。
加強滋養
很多燙染過后的頭發就會變得干枯沒有光澤可言，這不僅缺少水分外而且頭發還缺少營養。除了每次洗頭都要用護發素外，每周一次深層滋養頭發是增強頭發光澤的好方法。洗發后用精華素將頭發從發根到發尾涂抹，反復3次直到精華素全部被頭發吸收，這樣堅持一個月以后，保證你燙染過的頭發光澤度提升不少。
低溫洗發
燙染后選擇適合自己發質的洗發水和護發素，但往往忽略了水溫，洗頭不是溫度越高越好，低溫洗發才有利于頭發毛鱗片的閉合。因此，大家應該拋棄傳統的洗發方式，洗發時溫度要控制在略高于體溫，后一遍水溫略低于體溫，這樣才不讓燙染后的頭發變得干枯毛躁。
