烏黑亮麗的頭發會給大家加分，不過很多人都存在發質不好的情況，常見的就是分叉枯黃，頭發分叉后怎么補救?導致人們頭發分叉的原因有很多，大家要特別注意一下，很多食物對頭發有好處，吃什么好?
1、良好的護發習慣
生活中很大家要護理好自己的頭發，定期修剪頭發能減少頭發干燥和分叉，還能讓我們的頭發柔潤有光澤，大家可以每個6-10個周左右，就找專業的美發師修剪一次，這樣能減少分叉的情況。
在護理頭發的時候，要避免用吹風機，特別是頭發潮濕的時候，如果有需要，在用吹風機的之前，要盡量將頭發搽干凈，在上面涂抹護發素，還有良好的飲食和睡眠習慣，對頭發也有很好的保護效果。
2、戶外活動注意護發
生活中大家總是出去曬太陽、泡溫泉和游泳等，此時要注意護理好頭發，可以在外出的時候帶上帽子，這樣能防止紫外線，還有游泳池中的消毒成分，對我們的頭發也有一定的危害。
3、避免使用不當的洗護用品
對于干燥分叉的妹子來說，在選擇洗發露時，應對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發露，并且好搭配護發精油，堅持在每次洗完頭發之后，使用護發精油堅固發根，促進發絲生長，改善發質，從日常洗頭中護理滋養頭發。
4、多梳頭幫助頭皮按摩
起床后睡覺前都注意秀發的梳理，可以活絡頭皮血液，同時也可以清理一天下來積留在秀發上的污垢。此外，我們在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可?；蛘邘弦恢юゾG德雅修護免洗精華露，均勻抹于洗后擦干或干燥的發稍，滋潤修復一步到位，麻麻再也不用擔心我頭發干燥分叉啦。
5、盡量少染發燙發
這對頭發的傷害毋庸置疑，燙染發劑多數是通過化學物質來改變發質，只有少燙染，才能更好地修護頭發。
頭發分叉的原因
1、長期使用吹風機：很多人洗頭之后為了頭發可以快速恢復干燥，都會使用吹風機幫忙，雖然使用吹風機干燥頭發非常方便，但高溫也會導致毛發組織受損，從而引起頭發分叉的情況。
