多數(shù)人都存在一定的皮膚問題，尤其是黑眼圈基本每個人都存在，它的出現(xiàn)會影響到大家面部的美觀程度，有黑眼圈要如何去除呢?想要徹底改善黑眼圈，大家要知道具體的原因，黑眼圈患者吃什么食物好?

　　黑眼圈如何去除

　　第一，使用眼霜。有黑眼圈的人可以用眼霜緩解癥狀，眼霜可以說是護理眼部皮膚的好幫手，有黑眼圈和眼袋問題的人，要堅持用眼霜保養(yǎng)，然后輕輕的按摩眼部皮膚，這樣能起到緩解黑眼圈的效果。

　　第二，土豆片敷眼。發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈的癥狀，是可以通過土豆緩解癥狀，將土豆削皮，然后清洗干凈，切成薄片，敷在有黑眼圈的位置，就能起到改善黑眼圈的效果，土豆能起到美白的作用。

　　第三，黃瓜敷眼。黑眼圈的朋友可以通過黃瓜緩解癥狀，將黃瓜切成薄片，敷在有黑眼圈的地方，這樣能緩解黑眼圈，不過在敷完后要避免陽光的直射，不然可能會曬傷皮膚，黃瓜中的物質(zhì)能改善黑眼圈。

　　第四，牛奶敷眼。將牛奶放于冰箱冷藏，待冰涼后取出，然后取兩片化妝棉蘸取冷藏后的牛奶，并敷在眼部，早晚各一次，每次十分鐘即可。因為牛奶具有美白功效，使用牛奶敷眼能有效去除并抑制黑眼圈的產(chǎn)生。

　　第五，冰敷。冷凍一些冰塊，并且用布塊包裹著冰塊敷于眼睛上，能夠有效收縮眼睛周圍的血管，幫助消除眼睛腫脹，緩解疲勞，而且還起到很好的去除黑眼圈效果。這種方法特別適合早上起床眼睛有浮腫的人。

　　第六，絲瓜眼膜。取絲瓜，去皮，去籽，然后切成薄片，搗爛成泥狀，并敷于眼部，十五分鐘左右即可用水清洗干凈，久而久之，就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈逐漸消退。

　　黑眼圈的原因

　　一、不良生活習慣

　　現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越多，很多人就喜歡長時間熬夜玩手機或者玩電腦游戲，熬夜的時候就會抽煙喝酒或者喝太多咖啡，用眼過度，就會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。想要去除黑眼圈要注意正確飲食，健康方面出現(xiàn)問題可能是飲食不正確導(dǎo)致的，身體缺少維生素，對于皮膚以及健康都會造成影響，一定要注意營養(yǎng)均衡，這樣才能夠解決黑眼圈問題。

　　二、慢性疾病