在生活中很多人都有早上洗頭的習慣，主要是經過一晚上睡眠，頭發可能會變亂，但是大家知道早上洗頭對身體好嗎?一些人洗頭的時候比較著急，對于頭發的清理不到位，洗頭有哪些注意事項需要了解呢?其實洗頭的時候有很多禁忌，大家要知道。

　　早上洗頭好嗎

　　1、早上洗頭有可能頭痛

　　身體在經過一個晚上休息后，如果突然開始洗頭，可能會受到刺激，要知道此時我們的大腦也非常脆弱，在洗頭的時候，用了太涼或是太燙的水洗頭，會讓身體受到一些上蓋，比較常見的問題，就是在洗頭后出現頭痛的問題。

　　2、容易感冒

　　早上的時候氣溫比較低，特別是冬天的時候，此時如果洗頭了，很有可能會導致疾病出現，常見的就是感冒。在睡覺的時候，頭發會分泌出油脂保護我們的頭皮，早上洗頭會將這種物質沖洗掉，讓我們的頭發失去這層防護，就會導致感冒。

　　3、導致血液加速

　　剛剛起床的時候，身體機能反應會慢一點，人體的血液反應也很慢。如果此時大家開始洗頭，會刺激到我們的 頭皮，也會讓全身的血液流動速度變快，血液流動速度不正常，就會導致一些疾病出現，對身體有危害。

　　其實洗頭的佳時間應該是在晚上9點左右，在這個時候我們的頭皮屬于再生期以及活躍期。這個時間進行洗頭能夠非常有效的促進我們的頭皮細胞增長，同時對于自身的健康也是非常有利的。

　　在早上洗頭是很不好的，容易導致我們的身體出現一系列的癥狀，其實洗頭的佳時間應該在晚上9:00左右。因此為了我們自身的身體健康，一定要對洗頭這件小事所引起重視，千萬不要馬馬虎虎的。

　　洗頭的注意事項

　　1、護發素涂在發根

　　很多人在洗頭發的時候，都會將護發素涂在發根上。但是我們在洗頭發的時候頭皮上的毛囊是打開的，如果護發素涂在了發根上，就會使毛囊堵塞。所以建議洗頭發的時候可以理順頭發，然后將護發素均勻的涂抹在發梢。

　　2、洗完頭立馬吹干

　　我們在洗完頭發后經常會為了使頭發不濕淋淋的，就經常會使用電吹風將頭發吹干。但是電吹風的熱風雖然會使頭發盡快的吹干，但是也會造成頭發干枯容易斷裂的影響。所以我們在洗完頭后，盡量的用毛巾將頭發的水分吸干，使用電吹風時應遠離頭發，而且時間也不要過長。

　　3、洗頭時用指甲撓頭皮