頭發是我們很重要的組成部分，一個人的精氣神和頭發也有很大的關系，如果頭發健康，沒有頭屑，那么氣質也會提升，頭屑多是很煩惱的一件事，頭屑多怎么辦呢?導致頭屑多的原因是比較多的，頭屑多的原因有哪些?一些食物有去除頭屑的作用，頭屑多吃什么好?
頭屑多怎么辦
1，鮮姜水洗發水
將新鮮的生姜放入到熱水中來洗頭，可以起到去頭屑的作用。洗頭的時候，將頭發浸入到水中，然后輕輕的按摩頭皮。之后直接用水將頭發沖干凈，然后用毛巾將頭發擦干。第二天再用洗發水清洗一下。每周洗兩次，持續一段時間之后，會有一定的效果。
2，桑樹皮洗發水
您可以使用四個桑樹皮，將其浸泡在兩磅沸水中幾分鐘，然后用桑樹皮的水洗頭，并連續洗五天，這樣可以有效去除頭皮屑。
3，洋蔥泥洗發水
首先，要將洋蔥倒入泥中，然后用紗布將泥和洋蔥包好，之后用它倆輕輕的拍打頭皮，知道洋蔥汁在頭發上涂抹均勻了之后。等上幾個小時，在用清水洗干凈，會發現頭屑也少了很多，這種方法去頭屑效果是比較好的。
4，醋溶液洗發水
取150毫升醋，加入1公斤溫水，攪拌均勻。用這種水每天洗一次頭發。它可以去除頭皮屑和緩解瘙癢。它還可以幫助防止脫發和減少頭發分裂。
5，鹽硼砂洗發水
使用硼砂和鹽稍微，將它們放入鍋中，然后加入適量的水，溶解并洗凈頭發。這樣可以防止頭皮發癢，減少頭皮屑。
頭屑多的原因
1，頭皮屑油更多
出現頭屑的一個主要的原因就是馬拉色菌的寄生細菌，是人體皮膚上的一種寄生蟲，大家也不要害怕，這是正常的情況。這種寄生蟲以皮脂為食，但是過量的增殖就會導致頭屑多。所以頭發愛出油的朋友就更容易出現頭屑多的情況。
