雪梨1個(gè)、銀耳2朵、冰糖6塊
成品是4.5燉盅做法
1、銀耳用冷水泡軟，洗干凈，去硬蒂，撕小塊。
2、把銀耳、冰糖加水放入鍋中，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉50分鐘，銀耳軟化濃稠即可。
3、雪梨去皮切成小塊，加入(2)中，繼續(xù)小火煮30分鐘即可。
羅漢果茶
材料
羅漢果一個(gè)
做法
羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時(shí)飲服.每日一 ~ 二次,每次一個(gè)。
說明:羅漢果乃葫蘆科植物羅漢果的果實(shí).其性味乾涼,入肺,脾二經(jīng),有清肺潤(rùn)喉之功效.是臨床上治療咽痛咽癢,干燥不適及咳嗽痰火之品,是民間驗(yàn)方。
北杏煲豬肺
原料
豬肺250克、北杏10克、姜汁、食鹽適量。
制作過程
豬肺切塊洗干凈，與北杏加清水適量煲湯，湯將好時(shí)沖入姜汁1～2湯匙，用食鹽調(diào)味即成。
生姜蘿卜汁
制法服法
將蘿卜,生姜洗凈,蘿卜連皮,生姜刮皮,兩者均切碎搗爛,用干凈紗布絞汁,將上汁分次慢慢咽服。
注意事項(xiàng)
脾胃虛寒者不宜服用。不要與人參,地黃,首烏等補(bǔ)藥同時(shí)服用。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解嗓子干的情況了，在平時(shí)大家應(yīng)該要注意及時(shí)的給嗓子保濕，生活中應(yīng)該多喝一點(diǎn)水，多吃一點(diǎn)水果蔬菜，一旦出現(xiàn)了嗓子干的癥狀。大家應(yīng)該要及時(shí)的緩解。
