1、真菌感染

　　腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

　　2、新陳代謝過快

　　如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

　　3、氣候變換引起

　　一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮干裂。

　　4、腳后跟干燥龜裂還可能是因為缺乏維生素B

　　注意休息，多飲水，多吃深色蔬菜，如胡蘿卜、紫紺蘭、西蘭花等等，記得一定要經過油炒哦。如有必要，可以考慮服用21金維他和谷維素或維生素B2治療。

　　日常要如何護理腳部

　　首先用中性肥皂清洗,泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭好用品質良好的腳刷清洗,這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的污垢,也不會傷害肌膚。

　　然后檢視腳板側和腳底,如發現有表皮特別粗糙的部位,應用輕石或銼刀輕輕摩擦,以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮,那樣很容易割傷并造成感染。

　　洗完后徹底擦干,再用保養霜或乳液按摩。

　　腳底常出汗的話,再撒點痱子粉或滑石粉。

　　后修剪腳趾甲時應保持平直,不要沿著指甲的弧線剪除,以免腳趾甲嵌近肉里,引起疼痛。

　　雙足多汗的人,每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳,溫水洗后,需再在冷水中浸一會兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干,涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑,再撲些爽身粉,即可減輕出汗過多的毛病。

　　燒壺開水,然后接小半盆涼水,把燒開的開水倒進洗腳盆里,水溫略微燙手即可,現在往溫水里放干辣椒吧!

　　結語：大家對于腳后跟開裂如何治療已經了解的差不多的吧，腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內充足營養。以上還介紹了一些護理腳部的方法可以看看哦。