虛脫，在我們很多人的眼里。大家可能會把它歸類為身體抵抗力較弱或者身體里缺乏營養所產生的眼花腦昏的的現象，以及有過度恐懼、疲勞等奇怪景象。因此虛脫對于人的身體健康有著很大的威脅，那么虛脫怎么辦?我們一起來看看吧!
1、虛脫可由多種原因引起，發病突然，病情復雜，可由大量失血，大汗大吐大瀉。
2、或因六淫邪毒，情志內傷，藥物過敏或中毒，久病虛衰等嚴重損傷氣血津液，致臟腑氣血失調，陰陽之氣不相順接，甚至陰陽衰竭，出現亡陰亡陽之危候。
1、氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2、肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3、寒凝血淤型，生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4、氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝湯。
身體虛弱的表現
身體虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。
1、氣虛的主要表現為
少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
2、血虛的主要表現為
面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
