皮膚需要酸性保護，擦干手后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

　　利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌。

　　再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡寬。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

　　手指上的倒刺是肌膚太干燥，角質層有裂縫所致，太久還不愈合是缺乏維他命C或維他命B的表征。

　　處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及涂上潤手霜。又或在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。

　　缺乏維他命A、E鋅及硒會引致肌膚干燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A;維他命E可自干果(特別是杏仁)、水果、綠色蔬菜等中獲取;海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

　　秋冬季節，天氣干燥，似乎手上越來越容易起倒刺。雖然倒刺沒有什么，但是小則讓我們手指非常難受，大則可能引起甲溝炎痛苦不堪。

　　如果你只是偶爾起倒刺，那么有可能是你手指上的皮膚太干燥了(比如秋冬季節，天氣干燥)。

　　這時，只需要給用指甲刀將倒刺剪掉，再經常給手上涂抹甘油、手霜或者潤膚露就可以啦~

　　特別注意!一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要撕扯倒刺，那樣容易造成倒刺損傷周圍皮膚引起發炎，甚至引起甲溝炎~

　　如果手上的倒刺較多或經常起倒刺，還可以將手經常在溫熱的橄欖油中泡泡，可以讓手指皮膚受到滋潤。

　　如果沒有橄欖油，也可以將手在添加了果汁(如柚子、蘋果等)的溫水中浸泡15分鐘左右，有營養肌膚的作用，泡手以后再涂抹護手霜后者甘油。

　　在秋冬等干燥季節，用含有維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可以去除倒刺及軟化手指上干燥粗糙的皮膚。

　　如果天氣并不干燥，而手上還是經常起倒刺。你就要考慮是不是缺乏維生素和身體所需的微量元素了，缺乏維生素C、A或E、鋅及硒等都可能引起倒刺。

　　你可以服用多種維生素片來補充維生素，同時多吃蔬菜和水果。

　　注意事項

　　倒刺周圍皮膚破損請及時用酒精消毒，如果發炎請及時處置，不要用手接觸污染物。

　　平時不要養成用嘴咬手指的習慣，那樣容易造成手指皮膚干燥起倒刺~

　　剪倒刺前，好用碘酒和酒精對指甲刀和小剪刀進行消毒。

　　總結：倒刺并不是一件十分危險的事情，但是在生活中如果沒有采取正確的處理方法，很容易就會導致身體健康遭受損害，甚至會帶來更大的疾病，因此對于倒刺一定要重視才可以哦。