有一頭好頭發可以大大提升一個人的整體顏值。現在有許多朋友都為自己的頭發而煩惱，覺得自己的頭發不夠濃密，太少了，想讓自己有一頭濃密的頭發。那么，怎么樣才能讓頭發長得多呢?吃什么長頭發呢?下面就一起來看看吧。
按摩法
早上起床或者是晚上睡覺之前，可以嘗試用雙手揉搓頭皮，從前額到頭頂，再到頸部，每次做兩到四分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸延長時間。長期堅持，待三四年后便有效果。這種按摩還可以促進血液循環。
檸檬汁洗頭發
洗發的水里加一些檸檬汁，不僅味道清香好聞，還能起到天然護發素的作用。檸檬汁的PH值大約是3左右，和普通護發素的PH值非常接近，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進頭皮血液循環，刺激頭發加快生長。
在用洗發水洗完頭發之后，再倒一盆水，倒入半個檸檬榨的汁均勻攪拌，把頭發泡在當中一到三分鐘時間，之后沖洗一下即可。
小蘇打洗頭發
一般是按照1:20的比例，也就是說，500ml的水，25克的小蘇打就可以。記住一點，先倒熱水、再倒涼水，后倒入小蘇打，小蘇打在50度以上會快速分解，起不到作用。
橄欖油防脫發
橄欖油中富含有維生素B、E，將其涂在頭皮上進行按摩，直到充分吸收。用頭巾或者浴帽包住，一個小時之后，用中性洗發水洗干凈。此法能防止脫發，還有預防頭皮屑的作用。
除了勤密的護理，我們自己也要自覺的減少傷害，比如燙發、染發應該少點(至少半年以上)。洗頭發時使用溫水，同時按摩毛囊，促進毛發生長。
養成良好生活習慣
