時間：晚上只用牙膏刷就可以。

　　小貼士： 但是小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你好不要長期使用，對口腔，牙齒會有損害。

　　小蘇打刷牙好嗎?

　　小蘇打美白是沒有科學依據的。蘇打水和鹽水有可能會有作用，但是不會是效果很明顯的那種，因為使用蘇打水去除的是牙齒表面的色素累沉積物。如果是牙齒本身比較黃的話，就不會有作用。

　　小蘇打刷牙有點像對比的效果。(黑人的牙齒為什么那么白)。再說正常的牙齒本身就是淡黃色的。

　　其次，小蘇打刷牙就是利用了這點------清潔的作用，而不是使牙齒變白。

　　第三，小蘇打本身是一種堿性的物質，因為如果長期的使用堿性的東西刷牙的話，那也是會對牙齒本身產生一種腐蝕的作用，所以建議你好不要使用

　　后，如果它確實有美白效果的話，口腔醫學對他的研究也不斷。還有就是現在的牙膏里為什么沒有這種成分。

　　總之，小蘇打美白是沒有科學依據的。希望你能慎重，畢竟牙齒關系到你的一生!

　　小蘇打的作用有哪些?

　　1、個人清潔和美容

　　將小蘇打用做除味劑。將一杯小蘇打和兩匙淀粉混合起來，放在一個塑料容器內，抹在身上散發異味的部位，可以清除體味。

　　小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑。加一點小蘇打在牙膏里，可以中和異味，還可以充當增白劑。放一點小蘇打在鞋子里可以吸收潮氣和異味。

　　加一點小蘇打在洗面奶里，或者用小蘇打和燕麥片做面膜，有助于改善肌膚;在洗發香波里加少量小蘇打，可以清除殘留的發膠和定型膏。

　　游泳池里的氯會傷害頭發，在洗發香波里加一點小蘇打洗頭，可修復受損頭發。

　　刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打，能有效去牙銹和牙菌斑。反復幾次，牙齒潔白如玉。

　　除焦把小蘇打均勻地撒在燒焦的鋁鍋底上，隨后用水泡一泡，數小時后，鍋底上的焦巴就容易擦去了。

　　2、清垢

　　在熱水瓶中倒入濃度為1%的小蘇打溶液500克左右，輕輕搖晃，暖瓶中的水垢即可清除掉。除污電熨斗底部有污垢時，可將一條濕毛巾疊成與熨斗底面近似的形狀，在毛巾上均勻地撒上一層小蘇打粉，然后將電熨斗接通電源，當溫度達到100度時，在濕毛巾上來回搓擦，待看不見水蒸氣時，再擦掉小蘇打粉，電熨斗底部的污垢就除掉了。

　　祛霉：電冰箱出現霉味時，可用20%濃度的小蘇打水擦洗，既可祛除霉味又能除去污垢。

　　消腫：若被蜂蜇傷，可將小蘇打調成糊狀涂于患處，有消腫止痛的作用。

　　褪黃：絲綢衣服熨黃時，可用少許小蘇打調成糊狀涂于焦黃處，待水蒸發后，再墊上濕毛巾熨燙一下，焦黃痕跡便可消失。

　　結語：其實想要牙齒美白，平時大家要養成良好的生活習慣，平時早晚要仔細刷牙，希望上述介紹的這些刷牙的常識，能夠幫助大家哦!小蘇打刷牙并沒有多大的美白功效哦，平時多了解這些常識，希望能夠幫助大家!