現(xiàn)在的女性朋友們對(duì)自己的形象很關(guān)注，所以經(jīng)常天天洗頭。那么大家知道天天洗頭好不好。頭發(fā)是不是有必要都天天洗?今天給大家來(lái)講一講洗頭的那些事，關(guān)注的朋友們一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
其實(shí)在我們生活中，一周洗幾次頭發(fā)這也要根據(jù)季節(jié)和根據(jù)個(gè)人情況來(lái)定，但是不要過(guò)分頻繁或者刻意減少。如果你每天在頭發(fā)上涂抹造型產(chǎn)品，那么小編建議你每天洗發(fā)，因?yàn)樵煨彤a(chǎn)品在秀發(fā)上停留時(shí)間過(guò)久，對(duì)秀發(fā)也是一種傷害。如果你在家一直都沒(méi)有出門，而且也沒(méi)有涂抹什么定型產(chǎn)品，這就可以不用洗啦，洗頭發(fā)也是可以隨心情來(lái)定的，只要每周3-4次左右的頻率，就是健康的!
洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但是不正確的洗頭方法，卻會(huì)洗出病來(lái)，這就要引起我們的重視了。實(shí)際上，現(xiàn)已有大量的科學(xué)研究證明，天天洗發(fā)，的確能保持發(fā)質(zhì)的清潔和健康，使頭發(fā)秀美柔順。可是天天洗頭對(duì)我們身健康也是有害的，多久洗一次頭這也要根據(jù)每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)，以及季節(jié)和活動(dòng)空間的不同，從而選擇每周的洗頭次數(shù)。
人體頭部約有10萬(wàn)根毛發(fā)，每一根毛發(fā)的毛囊根部都與皮脂腺緊密相連，皮脂腺不斷地分泌皮脂。其油性發(fā)質(zhì)：如果在夏季或油性發(fā)質(zhì)者，由于皮脂排泄旺盛，頭發(fā)油膩厚重凝聚，因此很容易打結(jié)，變得不柔順，因此夏季和油性發(fā)質(zhì)者，應(yīng)每天洗發(fā)1次，才能保證頭發(fā)的清潔與健康。中性或干性發(fā)質(zhì)：清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周4——5次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)者，頭發(fā)很容易受到強(qiáng)烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為了避免發(fā)質(zhì)受損，大家可宜每天洗頭。
經(jīng)常洗頭的壞處
天天洗發(fā)使頭皮屑增多，雖然造成頭皮屑增多的原因比較復(fù)雜，有可能是來(lái)自噴發(fā)膠、洗發(fā)劑等的殘余物質(zhì)，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多，其經(jīng)常洗頭也是其中之一。因此，小編不建議大家天天洗頭。
洗頭的注意事項(xiàng)
要想頭發(fā)健康，選擇洗發(fā)水的質(zhì)量是關(guān)鍵，為什么一瓶洗發(fā)水，價(jià)格千差萬(wàn)別?一分價(jià)錢一分貨，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，盡量選擇優(yōu)質(zhì)洗發(fā)水，在清潔的過(guò)程中，為秀發(fā)和頭發(fā)注入絲絲活力。中醫(yī)認(rèn)為：梳理頭發(fā)與洗發(fā)是同樣重要的，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。正確的洗頭可以及時(shí)清洗頭發(fā)表面過(guò)多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。
頭發(fā)是要經(jīng)常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，我們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更是要注意這點(diǎn)。但是，小編這里說(shuō)的是除了特殊情況人群，一般人完全沒(méi)有必要天天洗頭。好一周洗三至四次頭。在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭的次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。有晚上洗頭習(xí)慣的人，一定要盡量改變晚上洗頭的習(xí)慣，其次就是要在洗后及時(shí)的擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤的原則。
西醫(yī)建議
1、好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。如果冬天，可以緩一天。
2、有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液，好加上護(hù)發(fā)素。
將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再?gòu)陌l(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!
洗發(fā)就如同護(hù)膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養(yǎng)分的物質(zhì)，后續(xù)的滋養(yǎng)動(dòng)作才能有效吸收。
