常做什么事情白發自然越來越多呢?在生活中，很多人年紀輕輕的就出現了白發，那么，你知道白發原因有哪些呢?我們預防白發的方法有哪些呢?怎樣白發變黑發呢?下面我們一起來看看白發變黑的辦法有哪些吧!

　　警惕!白發會越染越多

　　一些喜愛歷史的朋友可能會聽說過一位叫王莽的皇帝，年過60歲仍希望自己可以年輕一點兒，于是決定將自己的白發染一染。

　　古代的染發膏主要是黑大豆制成的，用的時候直接把膏狀物涂在頭發上就可以了，雖然天然植物無副作用，但只要洗頭，顏色就會立馬褪去。

　　經過幾千年的發展，追求時尚與青春容顏的人越來越多，各式染發劑也隨著人們的需求變得“五彩繽紛”起來，然而大部分人漸漸發現，染發劑的效果是短暫的，頻繁使用反而造成白發越來越多，脫發量也急劇增加。

　　頭發的內部結構主要分為毛表皮、毛皮質和毛髓質，毛表皮主要起到抵御外界因素對頭發損傷的作用，并保證頭發的水潤亮澤;而毛皮質則是決定了頭發的彈性、韌性和顏色等，染發劑主要改變的就是這一層;毛髓質負責吸收營養，用于診斷白發、脫發等問題的。

　　那些含有化學原料的染發劑會通過破壞毛表皮，繼而深入毛乳頭細胞，導致色素細胞衰退，白發就會越來越多;嚴重還會進入血液，引起血液疾病，研究表明，白發人群患有皮膚病、冠心病、腎臟功能不全的幾率比常人高出很多。

　　使用染發劑促使白發轉黑，無異于掩耳盜鈴，不但不能從根本上解決問題還會造成一系列不可避免的副作用，因此小編給您建議幾種科學有效的方式。

　　全息頭療法

　　白發在一定程度上是由于長期精神壓力大或焦慮造成的頭皮毛囊血液循環不暢通，此時我們可以堅持早晚使用牛角梳或用雙手對頭皮進行按摩，從前額開始經由頭頂按揉到后枕部，可以刺激頭部穴位與疏通經絡，對于促進頭部乃至全身的循環都很有效果，還能加強發根強韌度，促進頭發的健康生長，防止白發出現。

　　營養均衡法

　　頭發的生長也需要汲取均衡的營養，體內的蛋白質以及維生素等微量元素對于頭發生長都是有益的，黑芝麻、何首烏、枸杞、黑豆、蛋類、奶類、瘦肉等都是天然無副作用的藥品與食品;其中維生素A對維持上皮組織的正常功能，預防頭發變白效果明顯，可以常吃菠菜、韭菜、芹菜等;泡面、腌制咸菜那些就不要多吃了。

　　產品治療法

　　有些朋友問除了食療和日常習慣就沒有別的辦法嗎?答案當然是“有的”，對于白發不是很嚴重的朋友，我們可以選擇具有白發轉黑效果的洗護產品，但要辨別好質量，里邊不能有損害毛囊、發根等的化學成分。