獻血后如何保護針眼?

　　對針眼進行及時、正確的護理，將減少或避免獻血后不良反應的發生。

　　1.獻血后應用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。

　　2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應抬高手臂并繼續壓迫局部。

　　3.為保護好穿刺孔不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。

　　4.針眼處1-2天內不沾水。

　　獻血后運動注意事項

　　個人活動要適度，獻血后當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

　　獻血后喝茶禁忌

　　茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質和鐵相結合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。

　　因此有飲茶習慣的朋友，在獻血后的一個月內好與茶暫時保持距離，可喝點果汁，如獼猴桃汁、橙汁等，既可解解茶癮，又可補充維生素和葉酸，以促進血細胞的再生。

　　補血藥膳調理

　　參棗豬肝湯

　　黨參15-20克，大棗20枚，豬肝50-100克。

　　將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡30分鐘，再加適量冷水，文火煎煮30分鐘后瀝出汁液，再加適量水煮15分鐘取汁，兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中，加熱煮熟，調味后分兩次服用，每日一劑。

　　龍眼山藥羹

　　龍眼肉15克、山藥30克、大米100克。

　　將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥一同放入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據個人口味調味后食用，每天1次。

　　豬血湯

　　豬血500克，沖洗干凈，蔥、姜、黃酒少量，入鍋煸炒，加入適量水煮沸至熟，放少量鹽、味精，即可食用。

　　紅棗花生粥

　　紅棗10枚，帶皮的花生仁50克，大米100克，三者洗凈后一同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。

　　結語：通過以上的這篇文章的相關閱讀之后，相信每一個讀者朋友們對于這獻血的壞處和好處一定是有了一個非常明確的認識和一定的了解了吧!這獻血是好的，獻血對人體有很多的益處，建議廣大的讀者朋友們可以嘗試著去獻獻血哦!