口氣重是一個很尷尬的事情，很多時候在社交的場合，如果口氣重，不僅影響自己的心情，也會給周圍人帶來不好的感受，今天小編就給大家詳細介紹一下口氣重怎么辦，感興趣的朋友們趕快來看看吧。
引起口氣重的主要原因，是食物殘渣和血液在口腔內經細菌分解而腐化。而有以下生活方式或情況的人士，會較易出現口氣重。
1.口腔衛生欠
累積的牙石會導致牙周病，從而引致口氣重。
2.唾液流量不足令口腔干涸
由于唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內的壞死細胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰，并且腐壞和產生口氣重。
3.假牙衛生欠佳
若假牙是不合適、不衛生或于睡覺時仍然佩戴著，都會引起口氣重。
4.吸煙
吸煙會發出一股尼古丁的臭味。
5.進食味道濃烈的食品
例如洋蔥及蒜頭等，都會引起暫時性的口氣重。
6.疾病
有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等，有時都會引起獨特的口臭。
口臭并不是長期沒有刷牙的緣故，主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結果。比如：將一個處于正常狀態下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣發功能就會被困住，人就會用發熱的形，來驅趕寒邪，于是就會出現發燒的癥狀。
同樣的道理：一個處于正常狀態下的胃突然被灌進冰水，胃的熱和下降功能就會被困住，使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾，因為“陽明經主燥”，所以，胃會用生發燥火的形式，來疏通并驅趕凝滯的寒邪，于是就會出現心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。
