口臭讓人們面臨著很多的尷尬，你知道該如何預(yù)防口臭嗎?哪些方法能夠幫助人們擁有清新的口氣呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防口臭的妙招，想要學(xué)習(xí)的朋友們趕緊去看看吧!
1.生吃食物，喝點(diǎn)果汁
生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng) 毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。
2.小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
3.豆瓣菜
豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。
4.苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。
