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出汗的好處 這樣的出汗方式竟能健康長(zhǎng)壽(2)

  出汗部位看健康

  左右半身或上下半身出汗,多見(jiàn)于風(fēng)濕、偏癱病人,有時(shí)也是中風(fēng)臨身的信號(hào),比如有些老人半身出汗,半身無(wú)汗,這時(shí)一定要小心中風(fēng)。

  額汗出汗僅限于額頭,若出汗量少,且無(wú)其他癥狀,屬正常現(xiàn)象。若發(fā)生在病人身上,則可能是病情加重的征兆。

  鼻翼兩側(cè)出汗,多是肺虛的表現(xiàn)。

  出汗局限于兩乳之間,可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。

  生殖器出汗,出汗限于生殖器周圍,常與腎病有關(guān)。

  手腳出汗,手腳等四肢出汗多因血虛、陽(yáng)虧引起。若因精神緊張而導(dǎo)致手足出汗則屬正常。

  汗液的氣味和顏色也有大學(xué)問(wèn)

  如果汗液散發(fā)出尿味,汗干后也會(huì)在皮膚上留下結(jié)晶物,常見(jiàn)于尿毒癥病人。

  汗液帶有特殊的腥味,多見(jiàn)于肝硬化。

  還有汗液飄出香味來(lái),常見(jiàn)于糖尿病人的體征。

  如果汗液呈現(xiàn)黃色,多是由于血液中一種稱為膽紅素的物質(zhì)濃度過(guò)高所引起,主要見(jiàn)于肝膽疾病,如急慢性肝炎、膽囊炎、肝硬化等。此外,過(guò)多進(jìn)食胡蘿卜、橘子、柑橙等蔬果,也可出現(xiàn)暫時(shí)性的黃汗。

 

  白汗從中醫(yī)看,白色屬肺,肺色外露則現(xiàn)白汗,多為心肺陽(yáng)虛所致,常與心肺功能虛弱有關(guān)。有時(shí),疼痛劇烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。

  如果汗液呈現(xiàn)紅色,多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),也可能是身體某部位在出血。不過(guò),服用碘化鉀等化學(xué)制劑,也可有紅汗出現(xiàn)。

  還有如果汗液變?yōu)榍嗑G色,提示有膽汁外泄,如急性化膿性膽管炎。

  主動(dòng)出汗才養(yǎng)生

  同樣是出汗,天氣炎熱時(shí),被動(dòng)出汗也是出汗,為什么就不主動(dòng)出汗呢?關(guān)鍵被動(dòng)出汗不養(yǎng)生,主動(dòng)出汗才養(yǎng)生。專家解釋,被動(dòng)出汗只是在人體淺表層出汗,如蒸桑拿;主動(dòng)出汗才是真正的深表層出汗,也就是讓人從里向外出汗,如運(yùn)動(dòng)出汗。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生為您總結(jié)的內(nèi)容,通過(guò)上文的介紹,大家知道什么樣的出汗方式才是健康的吧,什么樣的出汗部位才是健康的,那么這些出汗部位和疾病有很大的關(guān)系,趕緊看看你是哪一個(gè)部位出汗吧!

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