長高的誤區

　　增高的產品

　　到底有沒有快速增高的產品?醫學專家認為，一般人到20歲左右(有專家認為更早)骨骼會自然閉合，人就沒有自然增高的空間了。此時想增高，只能通過醫學上的方法，通過藥物激發才能夠達到增高的效果。

　　市場上銷售的很多所謂的增高藥，實際上是一些保健食品。有的確實含有促進人體生長發育的營養素，但和我們日常所吃的食物一樣，要靠它來治矮小病，是絕對不可能的。

　　盲目用藥

　　二十三躥一躥

　　上個世紀七八十年代，許多孩子年齡到了23歲，仍然有后一次長高的機會。但世易時移，“二十三，躥一躥”已經是老黃歷了。醫學專家認為，由于社會經濟發展和生活水平的提高，兒童成熟速度加快，導致青春期提前和終身高的時間提前。四五十年前男子達終身高的年齡是23歲，如今則提前到18歲左右。若期待23歲還能再長，那就會錯過佳的治療時期，機會不可挽回。

　　多吃維生素

　　人們普遍認為，孩子補藥和維生素吃得越多越好，這樣孩子就可以長高。結果導致許多家長都在不斷地給孩子吃補藥或者維生素。但醫學專家認為，日常飲食應該營養搭配合理，濫用補藥或過量服用維生素都會引起兒童性早熟。而性早熟使骨骺線提前閉合，生長期縮短，終導致身高變矮。

　　以后總要長

　　自認為

　　遺傳雖然是影響身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也決定孩子的終身高。當發現孩子停長、緩長時，家長一定要高度重視，切不可疏忽大意而影響了孩子的身高。

　　我們都這么矮

　　有的父母自己身高不理想，也認為孩子天生也是個矮個子，即使孩子有長高的機會也不去幫助孩子爭取。

　　總結：現在很多人在擇偶的時候都會考慮到身高因素，畢竟基因對身高的影響是很大的，當然，除了基因外，后天彌補措施必不可少，上文主要向大家介紹的是長高的相關方法，希望能給對自己身高不滿意的人帶來幫助!