長粉刺原因二：洗臉出汗不擦干
洗臉后臉上的水會稀釋皮脂膜的酸度，使細菌入侵肌膚。而汗水停留在臉上呈弱堿性，有助于細菌的繁殖。因而洗臉或出汗要及時擦干凈，避免細菌侵入皮膚進而形成粉刺。
長粉刺原因三：手頻碰臉蛋
手是蘊含細菌多的地方，頻繁用手去觸摸臉頰、頭發或者是用手托腮，這些習慣都會讓手上的細菌沾到臉上，產生粉刺。要多注意自己，盡量避免用手去觸碰臉上肌膚。
長粉刺原因四：飲食習慣不健康
經常吃快餐、方便面、油炸食品、甜點，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便秘從而誘發粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調養身體。
長粉刺原因五：作息習慣不佳
如果經常超過晚上十二點以后才睡覺，會很容易引起內分泌紊亂，導致皮脂分泌過度引發粉刺。要建立規律的作息習慣，晚上睡覺盡量不要超過11點。
長粉刺原因六：喝水太少
長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩，肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易長粉刺的人，需要多補充水分。每天起碼喝足六杯水。
長粉刺原因七：生活用品不干凈
枕巾、被褥是很容易滋生螨蟲的地方，如果沒有經常曬被子整理床鋪的話，晚上睡覺的時候螨蟲會爬到臉上，皮膚上受到螨蟲的感染容易生成粉刺黑頭等等。要經常曬被子、清洗床上用品。
