99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

太陽穴疼是怎么回事 如何遠離太陽穴疼痛感(3)

  鑒別診斷

  應與太陽穴痛進行相鑒別診斷:太陽穴痛致太陽穴疼痛的原因有很多,但是在治療太陽穴疼痛的時候又必須了解太陽穴疼痛的原因,所以這就要求我們在進行手術治療太陽穴疼痛之前一定要清楚太陽穴疼痛的原因,因為只有這樣才能選擇好的方法,才能達到好的效果。

  緩解方法健腦術

  1.按摩術

  ①全身放松,閉眼靜心。用右手中指輕輕點揉眉心,時間是3分鐘。

  ②全身放松,閉眼靜心。用雙手中指同時輕輕點揉太陽穴,時間3分鐘。

  ③全身放松,閉眼靜心。用雙手食指同時輕輕點揉雙耳耳垂后凹陷處18次。如產生大量唾液,可分三口慢慢將唾液咽下,以滋潤五臟六腑。

  ④全身放松,閉眼靜心。用雙手食指輕輕按摩后腦玉枕部位,時間是3分鐘。

  2.拍打術

  一旦出現腦疲勞,應立即放松身心,可用雙手五指輕輕地拍打頭部。

  注意事項:①拍打力量一定要小,好以無聲為度。②要用指頭而非掌心輕輕拍打發梢,能不接觸頭皮,效果更好。③時間是3分鐘。

  3.吐納術

  用鼻輕輕地吸一口氣,意想自己納入全宇宙一切輕靈之氣,用口慢慢地呼一口氣,意想自己吐出全身心所有穢濁之物。以上為1次,可反復吐納36次。環境宜清新而寧靜,意念宜輕巧而淡雅。

  4.觀想術

  站、坐、臥不拘,閉目冥想:①青山綠水。②紅日白雪。③絲路花雨。④仙鶴壽龜。這4種良性意境,分別觀想3分鐘。可以集中進行,也可以隨機分散安排。

  太陽穴痛可能是氣血虧虛,陽氣不足,應該伴有四肢無力,精神萎靡,睡眠質量下降,是邪入太陽經或陽明經的癥狀,保持良好生活習慣,早起早睡,多飲水,保持適當的鍛煉是健康的保證。

  應與太陽穴脹痛進行鑒別診斷: 當人們長時間連續用腦后,太陽穴往往會出現重壓或脹痛的感覺,這就是大腦疲勞的信號。

  保持良好生活習慣,早起早睡,多飲水,保持適當的鍛煉是健康的保證。

太陽穴疼如何緩解 太陽穴疼的原因 經常性太陽穴疼如何治療 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美人妻一区二区三区 | 日韩电影电视剧高清手机免费在线观看 | 亚洲v永久无码精品黑人 | 韩国无码av片在线观看网站 | 18禁裸乳无遮挡 | 久久精品国产亚洲夜色v网站 | 动漫情感剧| 免费无码av片在线观看网站 | 欧美淫乱国产精品一区二区 | 97爱亚洲综合在线观看 | 污视频在线观看免费 | 色噜噜狠狠色综合网 | 国产av成人无码精品久久久 | 日本在线中文 | 69无人区卡一卡二卡 | 97人妻碰碰碰久久久久 | 午夜dv内射一区二区 | 欧美精品一区二区在线观看播放 | 亚洲av综合色区在线观看 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 色八区人妻精品38 | 人人片av麻烦 | 中文字幕制服亚洲另类 | 国产乱子伦视频在线观看 | 亚洲av永久无码精品天堂d1 | 91丝袜精品久久久久久无码人妻 | 日韩三级一区二区三区 | 91精品久久香蕉国产线看观看 | 无码六区 | 国产自无码视频在线观看 | 日韩av一级精品 | 97涩涩免费 | a级毛片高清免 | 成人色网站免 | 人妻系列无码 | 精品丝袜国产自在线拍a | 国产午夜三级一区二区三 | 国产一区二区无码视频 | 国产内射爽爽大片视频社区在线 | 国产精品欧美v片免费观看 国产精品欧美福利久久 | 国产51精品秘入口台北娜娜吸引无数关注 |