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眼袋大是什么原因 脾虛會引起眼袋嗎(15)

  ②番薯

  俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補脾和血、益氣通便的作用。

  《隨息居飲食譜》中說:“煮食補脾胃,益氣力,御風寒,益顏色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用番薯當主糧,常食之。

  ③大棗

  性溫,味曾,有補脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農本草經》中就有“大棗安甲養脾”的記載。李時珍稱“棗為脾之果,脾病宜食之。”對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人,宜經常服用大棗

  健脾也可用山藥、白術、意米、土豆、白扁豆、紅薯等,通常是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可,如果放一點荷葉,效果會更好。

  卷心菜牛肉湯

  材料:卷心菜500克,牛肉60克,生姜、鹽各少許。

  做法

  將牛肉洗凈切成薄片,連同干姜一起放入鍋內,加適量的水煮沸。而后投入已洗凈、切好的卷心菜,共煮至菜熟肉爛即可。

  功效:補脾健胃,益氣通絡。牛肉性溫,又含有豐富的蛋白質,能有效去除身體多余的水氣。再加上卷心菜疏通經絡的作用,使氣血不再積滯于局部,眼袋自然就消除了。

  蘋果生魚湯

  材料:蘋果約500克,生魚約150克,生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

  做法

  生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然后加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

  功效:蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。

  結語:通過以上小編介紹的這些內容,大家對于眼袋大的原因應該有了一個簡單的了解吧!眼袋大不僅和生理因素有關系,和我們生活也有著很大的關系。因此,在面對眼袋問題的時候,一定要及時的采取措施進行處理哦!

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