99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

眼袋大是什么原因 脾虛會引起眼袋嗎(14)

  7、地瓜——補脾胃、益氣力

  地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用,適合脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉的人食用。但是,吃太多會易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

  8、南瓜——健胃消食

  "南瓜性溫,味甘,入脾、胃經",能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可"吸附"細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。

  9、柿子——健脾、清熱去燥

  適當食用柿子可清熱去燥,還具有軟堅、健脾、治痢、止血等功效,可緩解痔瘡痛或出血、大便干結、高血壓、喉嚨痛、干咳等癥狀。同時,柿子也是慢性支氣管炎、動脈硬化、高血壓、痔瘡患者的天然保健食品。

  10、黃豆——利尿解毒

  黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值豐富。

  在豆類食物中,黃豆可謂是一個主角。中醫認為,黃豆性味甘平,歸脾經和胃經,有清熱利尿和解毒的功效,它對于胃中積熱、厭惡油膩有很好的療效。同時,黃豆是蛋白質主要來源,對補充營養很有用。

  11、馬鈴薯——補氣、健脾

  馬鈴薯味甘、性平。具有補氣、健脾的作用。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。不過,一定要注意!發芽的馬鈴薯芽與皮有毒,不要吃。

  12、栗子——補脾健胃

  栗子味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。適合有脾虛食少,反胃,瀉泄的人食用。氣滯腹脹者忌食。

  脾虛食療參考方

  ①粳米粥

  粳米50克,葡萄于10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。

男人眼袋大是什么原因 眼袋大是什么原因 眼袋怎么消除 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美中文日韩v在线观看 | 国产av剧情超级爽闺蜜 | www.国产无码 | 国产偷国产偷亚 | 91天堂国产在线 | 精品二区三区 | 日韩久久一区二区三区 | 天天色天天色 | 最新免费电影大全 | 国产精品偷窥盗摄在线 | 四虎在线播放无码 | 欧美日韩视频 | 久久91精品国产免费观看 | 最新国产剧大全免费在线观看 | 二区三区狼国成人 | 欧美成aⅴ人高清免费 | 国产成人拍精品视频网 | 欧美乱妇日本无乱码特黄大片 | 日韩av影院在线观看 | 国产精品一区二区男人的 | 国产福利a级午夜大片 | 黄色香蕉视频 | 国产在线视频二 | 国产精品极 | 天美传媒麻豆区免费观看 | 国产日韩精品一区二区线上观看热潮掀起 | 91人妻人人澡人人爽人人精品乱 | 91麻豆精品国产综合久久久 | 国产极品尤物在线一级 | 自拍性旺盛老熟女 | 中文无码日韩欧 | 蜜臀av性久久久久av蜜臀 | 精品少妇人妻av无码久久 | 国产精品激情av久久久青桔 | 日韩精品一区二区三区费暖暖 | 免费精品一区二区三区第35二 | 国产免费看久久黄av片 | 最新日本人妻久久中文字幕视频 | 日韩精品无码专区琪琪 | 国产中文一区二区三区 | 亚洲日本乱码在线观看 |