2、寒濕性腰痛

　　寒濕性腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。

　　3、血淤性腰痛

　　血淤性腰痛腰肌勞損或扭傷足球推薦引起局部淤血以及氣血運行不暢，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血淤性腰痛不好區分，應進行檢查。

　　4、盆腔等炎

　　盆腔等炎癥引起的腰痛盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。這種腰痛與男性腰痛完全不同，痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜疼、白帶增多。

　　常見9大腰疼的原因，姿勢不對腰疼會加倍

　　1、久坐

　　長時間坐著不動，坐的時候歪歪扭扭、前弓后背，都可能導致腰肌勞損、脊柱彎曲等問題。正確坐姿是，腰背挺直和大腿成90度角，坐在椅子正中間。

　　2、猛蹲

　　下蹲過猛或蹲姿不當，也容易拉傷腰部。好采用“高低式”，右腳在前、左腳在后，兩腿靠緊向下蹲，右腳全腳著地，小腿垂直于地面，左腳跟提起，腳掌著地。

　　3、含胸站

　　含胸屈頸、雙肩耷拉，很容易壓迫脊椎和周圍神經，時間長了還會導致頸腰椎骨質增生、椎間盤退化等。因此，站立時腰部要保持平直，骨盆稍向前傾。

　　4、單手提物

　　一只手提重物，易使一側腰肌受損，應兩只手分攤重物力量，讓腰椎均勻受力。

　　5、彎腰搬重物

　　搬東西時彎下腰，一股腦兒地把東西扛起來，很容易使腰部拉傷，甚至誘發椎間盤突出。好像舉重一樣，先半蹲，將重物慢慢提至腰部位置，再放到肩上。

　　6、脊柱骨關節及其周圍軟組織病變

　　包括軟組織的炎癥、骨關節的退行性改變、老化，骨質增生等。

　　7、脊椎神經引起的疼痛

　　常見的是腰椎間盤突出，比如突出的椎間盤壓迫坐骨神經時，腰疼可能會沿著大腿后側、小腿外側一直疼到腳趾尖。

　　8、由內臟器官疾患所引起的疼痛

　　如腎炎、腎結石、膽囊炎、子宮肌瘤等。這種腰疼主要表現為酸脹、下墜，腰肌無力等，睡覺翻身甚至可能疼醒。

　　9、焦慮、疑病等精神心理因素

　　也可能導致腰疼的主觀感受。

　　通過以上內容的介紹，相信大家都對腰疼的原因有了一定的了解。腰是我們總要的脊椎，平時要注意保護，女性朋友還要注意腰部的保暖。

　　結語：通過上文我們了解到，引起我們身體腰疼原來有這么的原因，所以，要想擁有一個好的身體，要像緩解腰疼的毛病，那么在平時的生活中就需要盡量的去調節自己的身體生活習慣，在久坐之后記得起來活動，平時的生活中多做一些有氧運動幫助自己的身體進行舒展。