生活中有很多人都有掉頭發的現象，尤其是到了秋冬天，這種現象就更加嚴重，很多發量比較稀少的人，面臨經常掉頭發就十分的困擾。那么掉頭發是什么原因引起的呢，吃什么能防止脫發呢?下面就一起來了解一下吧。

　　冬天老是掉頭發怎么回事

　　第1.壓力

　　如果壓力大，對我們的脫發也有很大的影響。影響著我們身體里的一些代謝活動。

　　這可能會導致休止期脫發脫發，即我們上面提到的迅速脫發脫發。我們可以理解這種劇烈的壓力對頭發的影響，但是不太清楚那種慢性或者長期的壓力是如何影響脫發脫發的。

　　第2.感染

　　雖然很多感染都會導致脫發，但是影響頭皮和頭發常見的感染是癬。癬實際上是由真菌引起的。科學上常說的頭癬，是由一種稱為皮膚真菌的霉菌樣真菌引起的。

　　在比較溫暖潮濕的環境下，真菌很容易生長，而且在很多的兒童身上都有發生。這與我們的生活習慣也有著非常大的關聯。

　　第3.甲狀腺功能減退癥

　　甲狀腺是位于頸部前端、喉頭下方的一個小腺體。它通過釋放多種激素來調節身體的新陳代謝，具有重要作用。

　　甲狀腺功能衰退癥就是某種激素分泌較少，這是頭發脫落形成斑禿的常見原因(這可能影響整個身體而不僅僅是頭部)。而甲狀腺功能衰退癥本身則是由出生異常，自身免疫疾病或者包括甲狀腺切除手術在內的外科手術等引起的。

　　第4.自身免疫疾病

　　如果你患有糖尿病或者關節炎，你自身的免疫系統會錯誤地攻擊并破壞健康的機體組織時，這就引起了自身免疫疾病。

　　如果我們的身體免疫系統發生了變化，就會造成我們脫發嚴重的現象。

　　第5.化療

　　癌細胞的分裂和成長速度通常比身體的健康細胞快。化療之所以對治療癌癥有效是因為它讓癌細胞停止快速增長。

　　不幸的是，身體里還有一些細胞也生長得比較快，如毛囊處的細胞。既然癌癥的謎底解開了，那么化療后引起的頭發將近全部脫落并不是治療的目的。

　　脫發脫發的過程可能是逐漸的，也可能戲劇化的迅速脫落，這取決于藥物的種類，但終的結果基本是一樣的。值得慶幸的是，通常頭發還會再長出來。

　　第6.辮子扎得太緊或者向后梳頭發

　　這個原因可能跟女人的關系更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊(如非洲發綹或者玉米編發)或者向后梳發(如梳成馬尾辮)會導致脫發脫發——或者如醫學上講的牽引性脫發脫發。

　　這是由于長期的拉緊頭發，會導致頭發逐漸脫落，尤其是在發際線處。